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1、汗蒸到底是什么意思呢?對人體有沒有害處?
答：汗蒸是對人體有益的，得到很多國內外醫(yī)師的推薦!其功效得到廣泛的認可，并應用到醫(yī)療領域，成為“遠紅外療法”。汗蒸是在建成的汗蒸房內，通過人體正常溫度的恒溫(38-42℃)設定，使皮膚無數(shù)個毛孔擴張，而同時發(fā)汗。這一過程中，排出體內的代謝廢物，同時補充人體所需要的氧份和各種微量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。
2、汗蒸可以補充人體所需要的營養(yǎng)是什么意思?營養(yǎng)從哪里來?
答：，這里所說的營養(yǎng)是指氧份和人體所需要的各種微量元素。人體營養(yǎng)成分的獲得除了通過食物獲取以外，還有通過皮膚吸收的形式。如：人出汗排除體內的垃圾、毒素，同時吸收空氣中的氧份和其他營養(yǎng)物質。汗蒸房內的托瑪琳（電氣石）和玉石均含有各種人體所需要的微量元素，通過加熱可以散發(fā)出來被人體所吸收，而且加熱的過程中托瑪琳還可以釋放負離子(空氣中的維生素)和遠紅外線，與人體細胞產生共振，加速、加大人體對各種營養(yǎng)物質的吸收。
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3、汗蒸流那么多的汗，經常汗蒸會不會造成脫水現(xiàn)象呢?
答：強調的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內請注意補充水分，這也是我們?yōu)槭裁刺嵝涯嗪人脑?。但汗蒸決不會造成脫水現(xiàn)象，我們設定的時間是1個小時左右，這期間流失的水分(汗液)通過喝水可以完全補回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排除的還有體內的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。
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