失眠怎么辦呢【在線ＱＱ：２１５５４１１８５６　咨詢熱線：１８１１９６２６５８７】失眠怎么辦??？用重力被子有用嗎？當然，答案是肯定的。失眠是一種令人焦慮煩躁的事情，然而越是煩躁越是不能入睡。試試重力被子－－樹袋熊重力毯吧。至今為止，它為數(shù)以萬計的人送去了健康的深度睡眠?？茖W的力量讓它在中國僅僅上市一年就獲得了諸多矚目。

　　重力毯為什么有用？重力毯采用特殊材料填充，通過重量提供深層觸覺輸入，帶來奇妙的內在精神反饋?？茖W研究表明深層觸覺刺激能促進多巴胺和血清素釋放降低皮質醇水平和增。

　　重力毯設計匠心，按照體１０％的人體重為重量標準設計模擬被愛人抱著睡的感覺，舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，使心情舒暢、睡眠安穩(wěn)。同時對自閉癥、創(chuàng)傷后應激障礙等嚴重病癥有好處。

　　失眠多夢的原因都有哪些？是什么引起失眠多夢的？以下分析了幾種常見原因，以供參考：

　?。?、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，以及睡眠環(huán)境中，空氣負離子的缺乏。新研究表明，空氣中缺乏負離子會比較容易引發(fā)失眠多夢。

　?。病⑸硪蛩兀壕窬o張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如缺鐵、關節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化難過而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

　　３、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。

　?。础⑺幬镆蛩兀猴嬀?、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導致失眠多夢。常見的藥物鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。

　?。?、年齡因素：年齡越大失眠發(fā)生率越高。

　?。?、內外部刺激：如白天勞累過度、臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情、身體不適等也都會對夢發(fā)生影像，對睡眠造成破壞。

　?。?、不良的環(huán)境和習慣：不良的環(huán)境或壞習慣對大多數(shù)人來說都可影響睡眠。如噪聲、光線強弱熱冷都可導致失眠多夢，過飽或饑餓，臨睡前劇烈運動及作息無規(guī)律都可影響睡眠。

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　　失眠的原因很多，但是用重力被子非常有用，可以很好的解決失眠問題。如果你正在失眠，試試重力毯吧，你一定會感受到神秘的科技帶來的治療效果。

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