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鼻炎(Rhinitis)即鼻腔炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。
1.癥狀
（1）鼻塞 鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或有嗅覺(jué)減退、頭痛、頭昏、說(shuō)話呈閉塞性鼻音等癥狀。
（2）多涕 常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
（3）嗅覺(jué)下降 多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進(jìn)入嗅覺(jué)區(qū)域；二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長(zhǎng)期刺激，嗅覺(jué)功能減退或消失。
（4）頭痛、頭昏 慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
（5）全身表現(xiàn) 多數(shù)人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
表現(xiàn)為充血或者水腫,患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等癥狀。

鼻炎生活飲食注意事項(xiàng):
要進(jìn)行體育鍛煉,每天早上起來(lái)跑步,有助于增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體力;

要提防感冒,感冒也會(huì)容易引發(fā)鼻炎的;

用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔,能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán);

用手按摩鼻的兩側(cè),有助于促進(jìn)血液循環(huán);

日常飲食要清淡,不要吃辛辣的食物,魚(yú)蝦等腥味的食物要少吃。

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