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難怪補鈣紐崔萊鈣鎂片，原來是因為。。。

9多1難”，紐崔萊鈣鎂片“一網打盡”..

多夢：睡覺輕或醒后難以入睡；

多動：如兒童多動癥；

多怒：焦慮、抑郁、緊張、愛生氣；

多痛：關節(jié)痛、渾身疼、女孩兒痛經、兒童腿疼、抽筋、易扭傷脫臼；

多生：預防骨質疏松和骨質增生；

多高：預防高血壓；

多跳：心率不齊和心動過速、心臟驟停；

多汗、多尿：呼吸困難，感覺氣不夠出。

一難：難入睡。

安利·紐崔萊·鈣鎂片的8大調理作用：

1、保持牙齒堅固，并可增強骨質，預防骨質疏松等；

2、維持肌肉的收縮和擴張，并調節(jié)心臟和血液凝結

3、幫助神經系統(tǒng)正常運行，舒緩神經緊張，調節(jié)失眠多夢；

4、幫助體內鐵的新陳代謝；

5、鎂為多種酶素的主要成分，有利于蛋白質制造、脂肪代謝等；

6、有助于降低膽固醇，預防高血壓及其他心血管疾??；

7、為嬰幼兒、兒童、老人、孕婦等補鈣，提高骨密度。

8、預防中老年骨質酥松，腰酸背疼、高血壓、失眠、鋸齒等。

（一）鈣

鈣對人體有什么作用？

1.維持強健的骨骼和健康牙齒。

2.維持有規(guī)則的心律。

3.緩解失眠癥。

4.幫助體內鐵的代謝。

5.強化神經系統(tǒng)。

缺鈣癥狀：

青少年如果缺鈣，上課注意力不集中，煩燥不安、多動，嚴重缺乏時，腳后跟，小腿酸痛、發(fā)育遲緩，身體矮小，換牙遲、多汗。

孕婦如果缺鈣，牙齒疼痛，乳汁分泌不足、抽筋，手足麻木、四肢無力，不能負重，極嚴重缺鈣時會出現(xiàn)妊娠期高血壓。

中老年人缺鈣時會出現(xiàn)：神經質，煩躁易怒、失眠多夢、手足麻木、抽筋、腰腿背酸痛無力，極嚴重時，骨質疏松，易骨折，骨質增生，掉牙、駝背或身體萎縮變矮，原發(fā)性高血壓，老年癡呆癥、走路無力、雙腿沉重。

女性對鈣的特別要求

1.與卵巢活動有關：月經期周，血鈣降低神經張，易怒。月經周期：血鈣更低，子宮收縮疼痛。停經期：因卵巢荷爾蒙停止分泌，鈣易大量流失。

2.經痛：周期后至下次周期前如果每日服1800mg鈣，則下次周期應該會改善，仍會痛.好詳細檢查。


（二）鎂

在鈣鎂片里鈣占60%，鎂占20%，鎂是氧化鎂，是從海水里提煉的，是一個有利于鈣吸收的成份。

鎂對人體有什么作用呢？

1、組成骨骼的重要成份，不能缺。

2、有助鈣在人體里吸收利用。在成人鈣鎂片里鈣鎂之比為2：1，這種比例更有利于鈣的吸收。

3、防止鈣在軟組織中沉積，造成結石。在用鈣時，誰家也沒有準確計算，所以有了鎂你補多了也無防，不會造成沉積，解決補鈣的后顧之憂。

4、鎂是天然的鎮(zhèn)靜劑、和解劑，鈣本身就有鎮(zhèn)靜作用，有了鎂會促進鈣的作用，鎂有協(xié)同鈣的作用。

5、鎂有助于蛋白質脂類的代謝，以及DNA的組成，DNA指我們遺傳物質。

（三）鋅

1、協(xié)同鈣的作用，促進食欲。

2、促進生長發(fā)育。

3、生殖系統(tǒng)。

4、合成酶。

5、降低膽固醇的積聚。

（四）銅（檸檬酸銅提?。?br />
銅有什么作用？

1、幫助鐵的吸收利用，是我們人體制造紅血球的原料。

2、維持皮膚、頭發(fā)的色澤的正常，皮膚的顏色需要酪氨酸酶的形成，這樣離不開銅和蛋白質合成。有了這些，皮膚、毛發(fā)的顏色非常均勻。

（五）錳（檸檬酸錳提?。?br />
錳是人體的一種輔酶，作用廣泛。缺錳記憶力減退，食欲不振，錳存在于粗糧里，鈣鎂片是跟我們現(xiàn)代人的飲食習慣研制成的。

（六）紫花苜蓿濃縮素和植物因子

植物性食物它被稱為“偉大的治療家”，它提高人體力，其中含有10種微量礦物質，7種維生素，還有多種維生素，特別是提高人體力非常好。鈣的吸收與其有著非常多的關系，這些對促進吸收有非常大的作用。補鈣是生命的健康，補鈣的關鍵是吸收。

建議補鈣量（國家營養(yǎng)學會）：

0～6個月小孩：300～400mg/天

半歲：400～600mg/天

10歲：800～1000mg/天

孕婦、更年期：1200～1800mg/天

老年人：800～1000mg/天

正常人：600～800mg/天

牛奶1斤含200mg。

建議每日鎂的攝取量（國家營養(yǎng)學會）：

性別 1～3歲 4～6歲 7～10歲 11～14歲 15～18歲 19～51歲以上

男性攝取量 80mg 120mg 170mg 170mg 400mg 350mg

女性攝取量 80mg 120mg 170mg 280mg 300mg 280mg

孕婦 孕育期 授乳期（1～6個月） 授乳期（6～12個月）

攝取量 300mg 355mg 340mg

紐崔萊鈣鎂片建議用量：正常人每日三片，孕婦、青少年、老人或有病癥者加量。

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