商品別名 |
B族維生素 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
|
品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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B族維生素基礎(chǔ)知識，我們似乎比較習慣把它們分開來單稱呼為維生素B1、B2等等……實際上B族維生素是一類維生素的總稱，B族維生素是一個大家族呢！一起來認識它們吧！人們常接觸到的B族維生素成員主要有：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等，以及泛酸、煙酸、葉酸等。此外，膽堿也被看作是這個大家族的成員。B族維生素是所有人體組織的營養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵，它們有許多共同特性。
比如：
1.它們都是水溶性維生素；
2.不能在體內(nèi)大量貯存；
3.在體內(nèi)滯留的時間只有數(shù)小時，每天補充。
此外，B族維生素全是輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個家族。
那么，B族維生素在人體內(nèi)發(fā)揮的生理功能主要有哪些呢？
B族維生素功能強大，它們協(xié)同作用，在人體內(nèi)發(fā)揮著非常重要的生理作用。一起來看看吧！
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