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卵磷脂，養(yǎng)護(hù)皮膚好幫手

卵磷脂在養(yǎng)護(hù)皮膚方面發(fā)揮了怎樣的作用?
一起來學(xué)習(xí)吧！
皮膚缺水后的肌膚問題
我們都知道：皮膚由上百萬個細(xì)胞組成，要整體膚質(zhì)的健康，離不開每一個皮膚細(xì)胞的健康。皮膚細(xì)胞的狀態(tài)不同，整體的膚質(zhì)狀況也是完全不一樣的：
健康的細(xì)胞：水分充足，細(xì)胞充盈，排列緊密，看得見的飽滿潤澤。
干癟的細(xì)胞：水分丟失，細(xì)胞干癟，排列松散，干紋出現(xiàn)，紋理粗糙。
而皮膚缺水后容易出現(xiàn)的肌膚問題有：干澀緊繃、干燥脫皮、毛孔粗大、膚色改變、細(xì)紋出現(xiàn)等。這些都會更容易使皮膚看起來衰老、不健康。

卵磷脂：皮膚細(xì)胞的天然屏障
細(xì)胞膜對皮膚健康的重要功能
假如細(xì)胞是一個工廠，細(xì)胞膜就是工廠的圍墻和大門，讓工廠內(nèi)部可以不受外界環(huán)境的干擾，正常運轉(zhuǎn)。因此細(xì)胞膜有著非常重要的生理作用。

1.抵御：皮膚的細(xì)胞直接與外界環(huán)境接觸，會受到各種外界有害因素的攻擊，如自由基、重金屬、細(xì)菌、病毒的攻擊，細(xì)胞膜作為細(xì)胞的道防線，把皮膚細(xì)胞包裹起來使細(xì)胞能夠和外界的環(huán)境隔離，從而保持相對的穩(wěn)定性，維持正常的生命活動。

2.吸收：另一方面，細(xì)胞從周圍的環(huán)境（如血液）中吸收營養(yǎng)物質(zhì)、氧氣、水分等，還有各種維生素、礦物質(zhì)、水分等等來維持自身的新陳代謝。

3.排出：此外，細(xì)胞在生命活動的過程中還會產(chǎn)生很多的廢物，如二氧化碳、組胺等炎癥反應(yīng)產(chǎn)物，如果這些產(chǎn)物不能及時排出細(xì)胞外，在細(xì)胞內(nèi)部堆積則會對細(xì)胞產(chǎn)生毒害作用。

卵磷脂的生理作用
卵磷脂是構(gòu)成細(xì)胞的重要成分，是各種脂蛋白的主要成分以及各種生物膜（如細(xì)胞質(zhì)膜、核膜、線粒體膜、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等）的基本結(jié)構(gòu)。

結(jié)合上面所講的關(guān)于細(xì)胞膜的重要作用，我們可以理解：卵磷脂作為細(xì)胞膜的主要成分，就像是細(xì)胞工廠的門衛(wèi)一樣守護(hù)著細(xì)胞，讓細(xì)胞工廠正常的運轉(zhuǎn)存活。同時皮膚細(xì)胞內(nèi)部要進(jìn)行各項生命活動，需要新陳代謝維持生命活動，不斷自我更新。

由于磷脂（卵磷脂）具有極性和非極性雙重特性，可以幫助營養(yǎng)物質(zhì)與代謝廢物順利通過細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)、外的物質(zhì)交流。

磷脂（卵磷脂）的缺乏會造成細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)受損，使毛細(xì)血管脆性和通透性增加，皮膚細(xì)胞對水的通透性增高引起水代謝紊亂，產(chǎn)生皮疹。

細(xì)胞膜具有一定的自我修補(bǔ)能力，當(dāng)細(xì)胞膜輕度破損的時候，自身可以很快的修復(fù)，若嚴(yán)重破壞，會導(dǎo)致細(xì)胞的死亡。人體補(bǔ)充卵磷脂可以修補(bǔ)被損傷的細(xì)胞膜，增加細(xì)胞膜的脂肪酸不飽和度，改善膜的功能，使其軟化和年輕化。同時，卵磷脂還具有促進(jìn)皮膚代謝，促進(jìn)脂溶性維生素吸收，提高皮膚持水性及光澤度的作用。

所以有些科學(xué)研究顯示卵磷脂缺乏、充足時對皮膚的影響分別是：

卵磷脂缺乏：
細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)受損；
皮膚細(xì)胞水分流失；
易受外界刺激；

卵磷脂充足：
保護(hù)皮膚細(xì)胞；
促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝；
提高皮膚水潤性及光澤度。

充足卵磷脂，幫助皮膚水潤有保障！

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