老師你好！我今年二十，讀大四，在高二的時(shí)候被診斷出了中度抑郁伴有焦慮，癥狀是長(zhǎng)期睡不好怕光怕聲音怕身邊沒人、對(duì)什么都沒有興趣、無端流淚，當(dāng)時(shí)開了三個(gè)月的藥，后來因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，而且喝安眠藥失眠要好些就沒有再?gòu)?fù)診，心情稍微比開藥前好些。但是自己知道問題沒有，從小性格敏感悲觀，極度缺愛缺乏安全感，一直很聽長(zhǎng)輩的話壓抑著自己。包括現(xiàn)在大四了，來學(xué)校宿舍和好幾個(gè)舍友晚上睡覺，自己還是害怕，覺得睡不著，總想抓著東西。和男朋友上學(xué)之后是異地，這種情況更加明顯，而且男朋友心理上也是不安全型，加上畢業(yè)壓力大，自己又感覺到了高二那年患上抑郁癥的時(shí)候。很害怕再來一次，很無助，但是學(xué)校封校不能出去咨詢，學(xué)校內(nèi)部心理咨詢又常常會(huì)告知老師。請(qǐng)問老師，我該怎么辦呢？要不要和男朋友分手（但是我很依賴他人），專注學(xué)業(yè)，謝謝~

感謝你的提問！
目前心理學(xué)屆對(duì)于心理問題的形成原因并沒有完全統(tǒng)一的解釋。有一部分心理問題可能是對(duì)于環(huán)境壓力源的適應(yīng)性反應(yīng)，比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等；有些則是后天刺激觸發(fā)的遺傳性病理性疾病，如精神分裂癥等。
你提到的情緒失控可能是一種人格特質(zhì)，比如沖動(dòng)型人格、表演型人格；或是環(huán)境壓力源過大之后的反應(yīng)和反抗；也可能是情緒、神經(jīng)、精神病性類的心理問題的行為表現(xiàn)形式，比如雙相情感障礙等。

其實(shí)抑郁本身是一種很常見的情緒狀態(tài)，這背后可能是悲傷、愧疚、自責(zé)等各類負(fù)面情緒到達(dá)了一定程度之后引起的情緒低落的反應(yīng)。而這些負(fù)面情緒本身也有非常多積極的意義，也是能體驗(yàn)對(duì)應(yīng)積極情緒的前提。
“抑郁癥”才是臨床的疾病，但也是較為常見的一個(gè)心理問題。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，年全球范圍內(nèi)遭受抑郁癥考驗(yàn)的患者約在2.64-3億人左右。只要及早發(fā)現(xiàn)及早干預(yù)，絕大部分人都能在幾個(gè)月到兩年左右康復(fù)，并沒有那么可怕

• 

  張家口市涿鹿縣青少年心理咨詢中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心

• 

  廣州市蘿崗學(xué)生青少年心理咨詢中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心

• 

  湛江市坡頭青少年心理咨詢中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心

• 

  湘潭市韶山市孩子厭學(xué)心理咨詢

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心

• 

  煙臺(tái)口含煙包裝設(shè)備

  面議

  產(chǎn)品名：多功能包裝機(jī)械

• 

  鄭州口含煙包裝設(shè)備

  面議

  產(chǎn)品名：多功能包裝機(jī)械

• 

  黃岡市團(tuán)風(fēng)縣學(xué)生青少年心理咨詢中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心

• 

  開封市龍亭學(xué)生青少年心理咨詢中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心