怎么選擇桶裝飲用水
（1）先要選對商家，要選擇經(jīng)過桶裝水廠家認證的經(jīng)銷商或水站，建議應(yīng)從廠家推薦的經(jīng)銷商處訂水，對于性質(zhì)不明的水站，可向廠家進行資質(zhì)咨詢。建議可以抽空到水站查看水站證照是否，一般證照的水站大多都能守法經(jīng)營。避免選擇無照水站，以防喝到假水或逃票現(xiàn)象發(fā)生。
（2）買水時要仔細觀察產(chǎn)品外包裝，特別是桶口熱縮膜，熱縮膜平整、緊湊、不松動，噴碼清晰。再看產(chǎn)品信息是否完整，如廠名、廠址、執(zhí)行標準、QS認證等。若有提供防偽查詢方式的則應(yīng)撥打上面的電話進行驗真查詢。
（3）同一的桶裝水一般水質(zhì)和口感都比較穩(wěn)定，您不妨在不同的地點試飲同一的桶裝水，如果口感差異較大，那就要提防是否有假水了。
（4）個別信譽不佳的水站有時真水和假水出售，因此應(yīng)該每次在送水工沒有走的時候，當面查看桶裝水真?zhèn)?，讓送水工明白，你對桶裝水的真?zhèn)问遣榈煤茏屑毜模@樣也就減少了水站給您送假水的可能性。
（5）買桶裝水不要盲目追求。往往桶裝水是以犧牲質(zhì)量為代價，消費者僅以為基準選擇桶裝水是得不償失的。
帶有氣泡的桶裝水可以飲用嗎 盡管我們?nèi)粘Ｉ钪杏凶詠硭?，還是很多人會為了飲水安全而選擇飲用桶裝水，但有時我們在飲用桶裝水的時候會發(fā)現(xiàn)里面有很多氣泡，導(dǎo)致大部分人誤解為桶裝水里面的氣泡是水質(zhì)衛(wèi)生不達標所產(chǎn)生的。
水與健康的關(guān)系
1．適度飲水可減緩衰老
人體肌肉成分中有75%是水分。肌肉如果失去3%的水分就會損失10%的力量和8%的速度。脫水不但會引起體能的下降，使正常的新陳代謝受到影響，還會使皮膚失去應(yīng)有的和彈性，使人顯得干癟、枯萎、增多，老人的老年斑也增多。如果飲水適度，則皮膚圓潤，顯得精神飽滿，代謝加快，衰老過程相對就會變得慢些。
2．飲用適當硬度的水可以預(yù)防心血管病
人常說，南城的水不好，硬！水的硬度取決于水中鈣、鎂離子的含量。如果飯菜和飲水都是硬水，實際上對中老年人來說，也許是一件好事。因為鈣鎂離子高的水，可以維持體液的正常濃度，促進血液循環(huán)，并能預(yù)防腦溢血和心肌梗死等疾病。
3．多飲水可防泌尿系結(jié)石
體內(nèi)結(jié)石的形成，是由于尿液中草酸、磷酸鹽類等結(jié)晶而成的。當尿液較多時，結(jié)石懸浮于人的尿液中，體積小的結(jié)石還可以隨尿液排出體外。在炎熱的夏季，由于人體水排出量的急劇增加，使尿液減少或濃縮，常使原有結(jié)石的病人或潛在結(jié)石病人誘發(fā)腎絞痛。尿液的濃縮也是形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石的重要因素，使原來小的結(jié)石體積增大，梗阻尿道而發(fā)生絞痛。所以多喝水對此有很好的預(yù)防作用。
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