兒子因為我不恰當的教育和溝通方式，學業(yè)受到非常大影響，醫(yī)院診斷得了焦慮癥?，F在已20多歲，不愿跟我溝通，常常不耐煩、對自己不自信，但表現又似乎很自負的樣子，有好多習慣比如花錢大手大腳等我看不慣，卻不知怎么跟他切入話題？哎，咋辦呢？
無意識的行為很多時候是你自己內心深層的潛意識的體現?？雌饋磉@很可能是你一定程度上對自我的否定、價值的懷疑，并因此對自己進行的攻擊。
行為改變(比如刺激源環(huán)境控制、行為打斷、負面情緒管控、痛苦承受度提升等)可以一定程度上控制你的自我傷害行為，但我仍然建議你可以尋求更的心理咨詢，探索深層的真實原因及維持機制，并且避免行為問題表現的遷移。
劉聰文心理老師 -08-3012
每個人的具體情緒表現特征不同，可能表現為情緒低落、煩躁易怒、興趣缺乏、同時并發(fā)出現睡眠或進食等問題，對自己的生活、學習、工作、人際交往等造成負面影響。
各類心理問題本身和身體疾病類似，也都有生理基礎，在不接受評估干預的前提下，只進行自主調節(jié)很可能會延誤治療，因此并不建議。
其實抑郁本身是一種很常見的情緒狀態(tài)，這背后可能是悲傷、愧疚、自責等各類負面情緒到達了一定程度之后引起的情緒低落的反應。而這些負面情緒本身也有非常多積極的意義，也是能體驗對應積極情緒的前提。
“抑郁癥”才是臨床的疾病，但也是較為常見的一個心理問題。根據世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，年全球范圍內遭受抑郁癥考驗的患者約在2.64-3億人左右。只要及早發(fā)現及早干預，絕大部分人都能在幾個月到兩年左右康復，并沒有那么可怕
大部分心理問題也是有生理基礎的，通常和多巴胺、五羥色胺等腦內神經遞質分泌失調高度相關。建議你可以先就近前往當地精神衛(wèi)生中心或醫(yī)院精神科進行相關篩查、診斷、治療。絕大部分抗抑郁類藥物都能在4-6周穩(wěn)定起效之后，有效提升腦內相關神經遞質水平，起到改善情緒低落、思維緩慢、注意力缺乏、興趣缺乏等相關表現。具體治療根據精神科醫(yī)生相關評估及診斷，謹遵醫(yī)囑。
介于你提到了相對明顯的思維遲緩的表現，生理基礎相關的可能性比較大，所以建議先就醫(yī)之后再考慮其它干預方式。
對于抑郁癥的普遍程度，尤其是在國內的普遍程度，各個統(tǒng)計口徑的差異還是比較大的。但參考國際水平，國際衛(wèi)生組織WHO預計全球抑郁癥患者3.2億人，而抑郁癥也將于今年成為全球第二大疾病。
國內數量的增長一方面也體現了社會對于抑郁癥認知度的提升。很多人以前也都符合抑郁癥臨床診斷標準的表現，但不知道原來這是個病。即使現在，國內抑郁癥就醫(yī)率預計仍不足10%。
另一方面，原先醫(yī)療和社會經濟水平有限，大家關注的都還是吃飽、穿暖、不生病?，F在平均壽命也長了、生活條件也好了，開始追求尊重與認同、歸屬感、價值感。同時，老年人的抑郁癥比例也相對較高。
以前大家庭的生活方式也提供了比較穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)，但現在尤其城市里的家庭規(guī)模越來越小、單身居比例在一線城市不斷升高，農村空巢、留守兒童等等都是各類心理問題不斷提升的社會時代背景因素。
