無錫笑一心理咨詢，專注于強(qiáng)迫癥、社交恐懼、焦慮抑郁等情緒困擾，青少年心理，親子關(guān)系，婚戀情感，人際職場(chǎng)等咨詢項(xiàng)目的服務(wù)，咨詢師長(zhǎng)期接受培訓(xùn)、學(xué)習(xí)及多年咨詢經(jīng)驗(yàn)，可當(dāng)面或遠(yuǎn)程咨詢?！靖嘣敿?xì)情況可搜索訪問：無錫笑一心理咨詢中心 官網(wǎng)查看】
人作為社會(huì)性動(dòng)物，聚會(huì)、工作、面試以及像上面我們說的約會(huì)等社交活動(dòng)對(duì)我們來說再正常不過，可是有一類人群在此方面卻躲之不及，這就是社交焦慮障礙者。社交焦慮指的是當(dāng)個(gè)體處在被他人關(guān)注的社交或工作場(chǎng)合，比如公眾演講、面試或者向老板匯報(bào)業(yè)務(wù)時(shí)，會(huì)感到明顯和持久的害怕，同時(shí)伴有臉紅、出汗、顫栗、惡心和注意力不集中等植物性神經(jīng)功能紊亂癥狀，并主動(dòng)采取回避行為且伴隨痛苦體驗(yàn)。同時(shí)，社交焦慮個(gè)體特別害怕外界對(duì)自身的負(fù)性評(píng)價(jià)。 【更多詳細(xì)情況可搜索訪問：無錫笑一心理咨詢中心 官網(wǎng)查看】

焦慮癥分很多種，其中廣泛性焦慮障礙占八成。 廣泛性焦慮障礙是以持續(xù)的、顯著的緊張不安，伴有自主神經(jīng)功能興奮和過分警覺為特征的一種慢性焦慮障礙。 以下所提及的焦慮癥，特指廣泛性焦慮障礙。 杏仁體異?？簥^，使人長(zhǎng)期處在焦慮和恐懼的情緒中，可引發(fā)焦慮癥。 神經(jīng)遞質(zhì)是指在神經(jīng)元之間傳遞信息的化學(xué)物質(zhì)。 更多詳細(xì)情況可搜索訪問：無錫笑一心理咨詢中心 官網(wǎng)查看

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焦慮癥（anxiety neurosis）是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。臨床上主要將焦慮癥分為急性焦慮和慢性焦慮，焦慮癥目前并沒有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經(jīng)生物因素以及心理社會(huì)因素。焦慮癥的特點(diǎn)是其焦慮并非是實(shí)際威脅引起的，其緊張程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相符。焦慮癥是所有精神障礙中為普遍的疾病之一，會(huì)給患者及家庭造成嚴(yán)重的功能損害和痛苦。但是如果焦慮癥患者能積極有效的尋求治，通常都能獲得顯著的癥狀改善以及社會(huì)功能的恢復(fù)。

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以下所提及的焦慮癥，特指廣泛性焦慮障礙。 我國(guó)焦慮癥的患病率約為4%，按14億人口基數(shù)來算，有5600萬的患者。 其中，約有6%的患者終身都活在焦慮癥的陰影之下。 近90%的患者在35歲前發(fā)病，女性的患病率是男性的2倍。 過度擔(dān)心是焦慮癥的典型癥狀，表現(xiàn)為對(duì)可能發(fā)生的不幸事件過度擔(dān)心，或沒有原因就提心吊膽。 注意力難以集中也是焦慮癥的癥狀之一。 焦慮癥還會(huì)出現(xiàn)坐立不安、來回走動(dòng)等癥狀，也會(huì)出現(xiàn)四肢輕微震顫、肌肉抽動(dòng)或動(dòng)作僵硬等肌肉緊張的癥狀。 焦慮癥還會(huì)出現(xiàn)臉紅心跳、尿頻尿急、頭暈頭痛等癥狀。 據(jù)調(diào)查，多愁善感、性格孤僻內(nèi)向的人更容易發(fā)生焦慮癥。 性格和家庭教育、成長(zhǎng)環(huán)境有很大關(guān)系。 幼年時(shí)期，被過度保護(hù)、虐待、恐嚇，經(jīng)常和父母分開的孩子，容易形成內(nèi)向性格。 父母要多陪伴孩子，關(guān)注孩子的心理健康。

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強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜、尚無定論，目前認(rèn)為主要與心理社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。 許多研究表明患者在發(fā)病時(shí)常遭受過一些不良生活事件，如人際關(guān)系緊張、婚姻遇到考驗(yàn)、學(xué)習(xí)工作受挫等等。強(qiáng)迫癥患者個(gè)性中或多或少存在追求、對(duì)自己和他人高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的傾向，有一部分患者病前即有強(qiáng)迫型人格，表現(xiàn)為過分的謹(jǐn)小慎微、責(zé)任感過強(qiáng)、希望凡事都能盡善盡美，因而在處理不良生活事件時(shí)缺乏彈性，表現(xiàn)得難以適應(yīng)。患者內(nèi)心所經(jīng)歷的矛盾、焦慮后只能通過強(qiáng)迫性的癥狀表達(dá)出來。 另外，近年來大量研究發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的發(fā)病可能存在一定遺傳傾向，在神經(jīng)-內(nèi)分泌方面也存在功能紊亂，造成諸如5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，無法正常發(fā)揮其生理功能。

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事實(shí)上，無論是恐怖感還是“潔癖”等怪癖，都是強(qiáng)迫模式的派生物，患者只有加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，并在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采用相應(yīng)的診治方法，才可能盡快消除憂慮，愉快坦然地面對(duì)人生。對(duì)于強(qiáng)迫型人格障礙中的強(qiáng)迫性心理癥，其主要特點(diǎn)是思維上的窮思極慮，目前心理醫(yī)生傾向于采用藥物診治和心理診治相結(jié)合的治好方式。在藥物“減壓”方面，抗抑郁藥氯丙咪嗪對(duì)控制思維反芻很有效，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。同時(shí)，要引導(dǎo)患者積極改變生活方式，擴(kuò)大交往，增加愛好，讓日常生活變得生動(dòng)活潑、富有情趣，這就是“行為減壓”。雙管齊下，治好的希望就在你的眼前。

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