攝入低gl的食物,可以為人體提供長期持續(xù)的飽腹感,過量的葡萄糖被輸送到肌肉組織,完全轉化為了能量被消耗掉,有利于長期維持標準體重。
當國家衛(wèi)生健康發(fā)布的《食物血糖生成指數測定方法》于2019年12月1日正式生效后,全球綠色聯(lián)盟(北京)食品安全認證中心于2019年12月31日率先完成了在國家認監(jiān)委對《低GI食品認證實施規(guī)則》和《低GI食品認證標志》的備案發(fā)布。據了解,這是該行業(yè)標準生效后的個《低GI食品認證實施規(guī)則》的備案發(fā)布。
根據《中華人民共和國認證認可條例》的相關規(guī)定,只要認證機構在國家認監(jiān)委完成了實施規(guī)則和認證標志的備案發(fā)布,并依據認證實施規(guī)則通過了認證的產品,其認證標志就可以印刷到已經通過認證的產品包裝上,即具有法律效力。在通過認證的產品上標示認證標志的目的就是讓消費者在購買相關產品時做出合理有效的選擇。
沒有通過低GI食品認證的產品,是否能滿足低GI食品的要求,這很難說。建議消費者在購買低GI食品的時候,盡量選擇通過低GI食品認證的產品。
申請低GI食品認證的基本條件 1. 具有立的法人資格; 2. 建立了文件化的質量管理體系,正式運行時間不少于3個月; 3. 申請認證產品符合國家標準/行業(yè)標準及備案有效的企業(yè)標準; 4. 申請認證產品含可利用碳水化合物,且GI指數低于55(含); 5. 產品質量穩(wěn)定,能正常批量生產,一年內未見不良記錄。
低GI(Glycaemic Index)即糖尿病指數,是以糖尿病患者飲食調控為目標而研發(fā)的一種認證,用來表示食物中淀粉類的質量和量。當胰島素激動糖尿病患者血清血糖水平時,低GI認證就發(fā)揮作用了。
低GI認證:1.只選擇經過科學檢驗和研究,血糖強度低于55的食物,將它們作為健康飲食的基礎;2.推薦食用一些米面、豆類和谷物,來提供每天所需的碳水化合物;3.同時強調應食用少量的高糖食物(例如:糖果、濃湯);4.消除不健康的飲食習慣,以避免攝入過量的高GI糖分;5.提倡走路、多運動,并保持良好的生活習慣,這樣可以保持體重并維持健康的血糖水平;6.經常檢測血糖水平,調整自己的生活習慣,以充分利用低GI食品的功效。
中國有句俗語:“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌?!薄帮垺敝饕柑妓衔?,當其攝入人體后,可被分解成糖類,為人體供能。但有研究發(fā)現(xiàn),食物碳水化合物含量大,升糖速度不一定快;含量低,升糖速度也不一定慢。為方便人們日常判斷不同食物引起的餐后血糖升高快慢情況
2015年,原國家衛(wèi)計委發(fā)布的《食品安全國家標準 特殊醫(yī)學用途配方食品通則》(GB 29922-2013)問答中明確指出,糖尿病患者用全營養(yǎng)配方食品應為低血糖生成指數(GI)配方,GI<55。同時,GB 29922中規(guī)定糖尿病患者用全營養(yǎng)配方食品應在標簽上標注GI值,進而為糖尿病患者進行膳食指導。但對于普通食品,我國暫時還未批準關于低GI的聲稱。
宜賓代理生態(tài)原產地產品保護認證
50000元
產品名:生態(tài)原產地產品保護認證,生態(tài)原產地,保護產品
揭陽辦法生態(tài)原產地產品認證
22000元
產品名:生態(tài)原產地產品認證,無抗食品認證,無抗雞蛋認證,無抗養(yǎng)殖認證,無抗生產認證
四川無抗產品認證申請,無抗養(yǎng)殖認證
22000元
產品名:無抗產品認證,無抗食品,無抗雞蛋,無抗養(yǎng)殖,無抗生產
秦皇島申請低GL認證
48000元
產品名:低GL認證,低糖食品,低糖認證,功能食品
榮昌富硒產品認證
15000元
產品名:富硒產品認證,硒的好處
阿壩申請GAP認證
15000元
產品名:GAP認證,介紹,好處,條件,中心,咨詢,流程,辦理,代辦,費用,機構,辦理,申請
桃園縣代辦歐盟美國日本產品認證
28000元
產品名:歐盟美國日本產品認證,介紹,好處,條件,中心,咨詢,流程,辦理,代辦,費用,機構,辦理,申請
來賓HACCP體系認證
8000元
產品名:FDACE認證