情緒壓力、焦慮拖延、失眠多夢、
情緒失控、情緒低落
婚姻情感、夫妻矛盾、婆媳關系、
情感危機、情感挫折
職場人際、社交恐懼、職業(yè)規(guī)劃、
職場倦怠、工作壓力
尋求幫助永遠不嫌太早，你不需要等到生活中發(fā)生了很“糟糕”或者“困難”的事情之后才去尋求心理咨詢的幫助。
心理咨詢是一個空間，在這里你能更好地了解自己、成長、學習。心理咨詢是通往你內(nèi)心世界的旅程。棒的一點是：你不用自一人冒險。的心理咨詢師會跟你結(jié)伴而行，一路上給予你支持，無論這一路上的處境多么艱難。
為什么會出現(xiàn)空心?。?br />
我認為，問題表現(xiàn)在年輕人身上，但根本原因卻在于教育。為什么這樣說呢？
今時我們的教育只關注孩子的分數(shù)，只和孩子談分數(shù)。學校教育如此，家庭教育亦是如此。
孩子們很可憐，整天聽到的都是分數(shù)，除了分數(shù)，沒有其他。他們陷入了枯燥的應試學習之中，沒有和真實世界的鏈接，沒有更多的戶外活動，沒有足夠的朋友，終的結(jié)果是，孩子們在現(xiàn)實中迷失了。
教育的目的應該是培養(yǎng)人的價值觀和人生觀，而不僅僅是培養(yǎng)知識。今時我們的教育方向走偏了，結(jié)果造成了孩子認為他們是為了別人而活著，按照父母地安排而活著。
每個人都有其各自的價值觀，無論是高尚的還是平凡的都無可厚非，但像以分數(shù)為中心這樣單一、脆弱的目標和價值觀很容易崩塌。青少年普遍涉世未深，心中憧憬著希望，對未來有著美好的目標，一旦價值觀崩塌，就容易陷入迷茫和焦慮。
為了預防孩子患上空心病，建議采取正確的教育理念。一方面，父母要做好榜樣，做一下利益他人的人，一個有正信正念的人，一個愿意為社會和國家付出的人，然后孩子自然會受到影響；另一方面，正確培養(yǎng)孩子的價值觀和人生觀。可從以下幾個方面入手。
一則，鼓勵孩子有夢想、有信念，但不要急功近利，教育孩子從小要踏實努力，通過自己的努力爭取到自己想得到的東西。
二則，接納自己的情緒，懂得適當宣泄自己的情緒：
三則，接納自己的不狀態(tài)，重新調(diào)整自己看問題的態(tài)度，有時候從另一個角度看待問題，會有意想不到的效果：
四則，別人家的孩子再如何，都不必要求自己的孩子也要如此。雖然父母都想望子成龍、望女成鳳，但若過度壓迫，不一定合適；
五則，在節(jié)假日多帶孩子參觀一些具有重要歷史價值的紀念場所，培養(yǎng)孩子利他的價值觀和人生觀；
六則，鼓勵孩子自己勇敢地去面對、去解決生活和學習中遇到的問題；
七則，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣：一個孩子的閱讀史也是孩子的成長史。一起陪伴孩子閱讀，尤其是經(jīng)典文學作品，讓孩子在閱讀中發(fā)現(xiàn)自我意義和存在價值；
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