我是心理咨詢師劉聰文心理老師，抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升，問吧!
有稱抑郁癥發(fā)病率正在逐年攀升。持續(xù)的情緒低落、不想跟別人交流、失眠、焦慮甚至輕生自殺……心理健康問題出現(xiàn)頻率之高不禁讓人們疑惑，現(xiàn)在的心理究竟是怎么了？
我是劉聰文心理老師，國家二級心理咨詢師，美國紐約城市大學(xué)實驗心理學(xué)碩士，對青少年發(fā)展心理學(xué)及多文化心理有較為深入的研究。為什么容易抑郁？如果陷入焦慮情緒之中，有效的排解措施是什么？高校中的心理疏導(dǎo)渠道暢通嗎？如何判斷自己是否已經(jīng)抑郁？關(guān)于心理健康問題，歡迎向我提問！
流水平沙霜寒雁渺-11-20
我小時候很有過快樂時間，后來我摔了，摔倒腦子，我懷疑自己不一樣了，那一年小學(xué)畢業(yè)了，我進(jìn)入初中，我不敢去發(fā)表自己的意見，怕別人說我說話慢，后來我就更不說話了，我看什么都沒有之前的感覺了，我以前作文好，作文卻寫不出來，我以前好畫畫，畫畫卻讓我沒有了興趣。我迫不及待的抓起我所有的值得驕傲的東西，卻后來發(fā)現(xiàn)，一樣都不在了。
我不敢去接觸之前的友人，我難受要死，卻也不敢給他們打電話，我沒有那個膽量。后來我一直以為能懂我的女生，說沒發(fā)現(xiàn)我的變化，我當(dāng)時確實死心了。我知道我回不來了。我慢慢厭惡學(xué)習(xí)，我真的學(xué)不下，但我還是學(xué)了，我覺得我變態(tài)，連自己都不敢做。我就那樣壓抑這自己學(xué)，后來中考還考了非常好的成績，我一度以為我重獲了新生，結(jié)果到高中一切又破滅了，我發(fā)現(xiàn)我跟別人差距太大。我不像個正常人。到大學(xué)了如今，發(fā)現(xiàn)我好的時光截止在那個時候了。之后全是虛幻的、迷亂的、我知道自己不真實，我看不到明天的太陽，但我早就習(xí)慣了，早就麻木了，可是我又努力到讓我看到希望了，又破滅了，感覺沒有意義
看起來你正處在情緒非常低落的狀態(tài)。建議你可以先尋求學(xué)校心理咨詢老師的幫助，必要時及時就醫(yī)或?qū)で笮睦碜稍兣叮?br />
熊-11-03
現(xiàn)在的社會，抑郁情緒很普遍，為什么？
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