親子之間發(fā)生矛盾，10分鐘修復(fù)親子關(guān)系

有錢丹塞恩，孩子身心健康，父母少擔(dān)心

錢丹塞恩為青少年身心健康保駕

箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務(wù)合作單位

丁香園合作單位，平臺(tái)榮獲國(guó)家科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)，國(guó)家發(fā)明專利，專利號(hào)：ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號(hào)：6746989

錢丹塞恩親子修復(fù)一對(duì)一指導(dǎo)，效果是傳統(tǒng)咨詢的10倍?；虼罅繉W(xué)習(xí)了家庭教育，知道做不到等，都可以找我們。

在教育孩子的過程中，你是否有“打、罵、吵”過孩子？在孩子經(jīng)歷了一番“暴風(fēng)雨”后，你的心情又是怎么的？問題得到了有效解決嗎？我想“三連問”后，很多家長(zhǎng)會(huì)陷入深深的回憶中。
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當(dāng)我們意識(shí)到自己管教失控后的個(gè)念頭通常是“自責(zé)”和“愧疚”，看著孩子受驚嚇后唯唯諾諾的樣子，沖動(dòng)過后的我們又懊悔又心酸。打罵孩子是父母在憤怒之下的一種下意識(shí)行為，無論是打、罵、或者欺騙孩子，都會(huì)讓你的喪失，孩子會(huì)慢慢地不愿意跟你溝通，親子關(guān)系也會(huì)逐漸破裂。那么，如何有效修復(fù)親子關(guān)系呢？
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一、要無條件的愛自己的孩子
修復(fù)親子關(guān)系，就要改變自己，只有改，才會(huì)變。無條件地愛自己的孩子，要有愛的語(yǔ)言。要直接告訴孩子“你愛他”，做到表情溫和堅(jiān)定，語(yǔ)速放慢，語(yǔ)調(diào)平緩。如果，你以前沒有說過，可以用寫紙條的方式，寫好了放在孩子的枕頭底下，也可以發(fā)短信或者告訴他；第二要有愛的微笑，和孩子溝通交流要面帶微笑；第三要有愛的目光。不要以為孩子小，孩子可是會(huì)從你的目光中分辨出你是愛他、支持他、信任他、鼓勵(lì)他，還是嫌棄他、批評(píng)他、不信任他；第四要有愛的動(dòng)作。父母對(duì)孩子的撫摸、擁抱、拍肩膀、擊掌等肢體動(dòng)作，都是愛的傳遞。

培養(yǎng)同理心與用心傾聽。換位思考，充分體諒孩子的內(nèi)心感受，理解孩子行為背后的渴望與需求，了解孩子所處年齡段的心理特征和生理特征，而不是擺起長(zhǎng)輩的架子，與孩子交流時(shí)眼睛要與孩子平視交流，多聽孩子說，用心用情去走進(jìn)孩子的內(nèi)心，切勿以講大道理來馴服孩子，更不能礙于長(zhǎng)輩的顏面不愿跟孩子去承認(rèn)自己的過失，否則孩子不但不能感受到家長(zhǎng)的愛，還會(huì)使得矛盾更加升級(jí)，孩子的問題也會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重，家長(zhǎng)也更加失控，陷入到親子關(guān)系的惡性循環(huán)之中。

否定孩子，這無疑是對(duì)孩子致命的打擊，也是對(duì)親子關(guān)系為有利的摧毀。每個(gè)孩子都是的，怎么可能方方面面都做到讓你滿意呢？別人家孩子的，那是因?yàn)槟阒豢吹搅藙e人家孩子好的一面，不過是不好的一面你沒有發(fā)現(xiàn)罷了。

對(duì)于青春期的孩子而言，不被自己的父母所信任，這無疑是一種痛苦的事情。作為父母，我們要學(xué)會(huì)尊重孩子的特性，放手讓孩子做自己，用我們的言行舉止在潛移默化里去影響孩子，而不是用勒令等方式脅迫孩子。

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