什么是低gl食物

碳水化合物、水果和任何一種甜食中含有的糖分都會(huì)升高血糖值，不同糖的升糖方式還是完全不同的，一般來(lái)說(shuō)gl值在55以下的為低GL食物，在56到69之間的為正常食物，70以上的則屬于高gl值食物。需注意的是gl值越高，餐后血糖上升的幅度越激烈。

北京五洲恒通認(rèn)證有限公司是國(guó)家認(rèn)監(jiān)委批準(zhǔn)的第三方立認(rèn)證機(jī)構(gòu)，由全球營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟團(tuán)隊(duì)組建，其背景和強(qiáng)大的創(chuàng)新研發(fā)團(tuán)隊(duì)，使全球綠色聯(lián)盟（北京）食品安全認(rèn)證中心在創(chuàng)新型認(rèn)證領(lǐng)域一直處于全國(guó)認(rèn)證機(jī)構(gòu)的地位。

據(jù)北京五洲恒通認(rèn)證有限公司辦公室主任介紹，低GI食品的主要食用人群為想控制血糖和控制體重的人群，比如糖尿病人、減肥人群等。目前市面上銷售的低GI食品，都還沒(méi)有取得低GI食品認(rèn)證。

食品認(rèn)證對(duì)象播報(bào)編輯食品企業(yè)需要證明生產(chǎn)的產(chǎn)品是低GI食品，想擴(kuò)大產(chǎn)品的市場(chǎng)認(rèn)可度，都可以通過(guò)低GI食品認(rèn)證，利用低GI食品認(rèn)證標(biāo)志為消費(fèi)者傳遞信任，擴(kuò)大市場(chǎng)銷售。產(chǎn)品可以是經(jīng)加工或不加工的預(yù)包裝食品。

中國(guó)有句俗語(yǔ)：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！薄帮垺敝饕柑妓衔?，當(dāng)其攝入人體后，可被分解成糖類，為人體供能。但有研究發(fā)現(xiàn)，食物碳水化合物含量大，升糖速度不一定快；含量低，升糖速度也不一定慢。為方便人們?nèi)粘Ｅ袛嗖煌澄镆鸬牟秃笱巧呖炻闆r

1981年加拿大學(xué)者杰森斯博士提出了血糖生成指數(shù)（glycemic index，簡(jiǎn)稱GI）概念。具體是指富含碳水化合物的食物進(jìn)入人體2小時(shí)內(nèi)血糖升高的相對(duì)速度。一般分為低、中、高三個(gè)等級(jí)，GI值低于55的食物可稱為“低GI食品”。食用后能增加飽腹感，推遲饑餓的發(fā)生時(shí)間，避免肥胖、糖尿病等，如油脂類食物、高蛋白食物；而高GI食物則相反，如糖類、淀粉類食物。

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  西藏?zé)o抗產(chǎn)品認(rèn)證如何辦理,無(wú)抗養(yǎng)殖認(rèn)證

  22000元

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  柳州受理低GL認(rèn)證

  48000元

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  隨州GAP認(rèn)證

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  湖州受理歐盟美國(guó)日本產(chǎn)品認(rèn)證

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  益陽(yáng)HACCP體系認(rèn)證費(fèi)用

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  福州受理生態(tài)原產(chǎn)地產(chǎn)品認(rèn)證

  22000元

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  太原咨詢有機(jī)（食品）產(chǎn)品認(rèn)證代辦機(jī)構(gòu)電話

  15000元

  產(chǎn)品名：有機(jī)（食品）產(chǎn)品認(rèn)證代辦

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  桃園縣富硒產(chǎn)品認(rèn)證

  15000元

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