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產(chǎn)品詳細(xì)介紹

有關(guān)戶外拓展器材的針對(duì)性練習(xí) 戶外拓展器材訓(xùn)練計(jì)劃中選擇的練習(xí)應(yīng)該模擬運(yùn)動(dòng)員在比賽中的要求。練習(xí)應(yīng)具體針對(duì)與移動(dòng)方向、移動(dòng)速度有關(guān)的運(yùn)動(dòng)，以及該運(yùn)動(dòng)使用的肌肉和代謝需求。每一個(gè)計(jì)劃的設(shè)計(jì)都有一個(gè)具體的目標(biāo)。例如，短跑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方案包括短程直線速度訓(xùn)練；而足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方則要結(jié)合多方向訓(xùn)練，并且要有一定的重復(fù)次數(shù)和持續(xù)時(shí)間。戶外拓展器材練習(xí)的順序應(yīng)遵循三種主要模式：練習(xí)的執(zhí)行應(yīng)該從易到難，從低強(qiáng)度到高強(qiáng)度，從一般到專項(xiàng)。在每節(jié)訓(xùn)練課以及整個(gè)戶外拓展器材訓(xùn)練方案的過程中都應(yīng)該使用這樣的順序。以這種方式安排練習(xí)順序可以逐漸讓運(yùn)動(dòng)員為其在賽事中執(zhí)行所需的復(fù)雜、激烈和專項(xiàng)動(dòng)作中做好準(zhǔn)備。

戶外拓展器材有哪些? 目前各種定義都有，我給你介紹的是大部分人用的 1、高空拓展訓(xùn)練設(shè)備有：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、合力制勝、絕壁逢生、高空天平、高空木、橋、限攀巖等。場(chǎng)地拓展訓(xùn)練設(shè)備有：畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協(xié)力、雷陣等。 2、水上拓展訓(xùn)練設(shè)備有：吊索橋、情侶橋、水上漂、搭板過河、板橋、橋、溜索過河、滾筒橋、秋千橋、云梯橋、棧道橋、索道橋等。好的設(shè)備不單單是在設(shè)計(jì)上和生產(chǎn)上，更重要的是融入了人性化的一些東西和小的細(xì)節(jié)問題，在好的設(shè)計(jì)和工藝如果細(xì)節(jié)上出現(xiàn)問題和疏忽，就會(huì)讓好產(chǎn)品雖著市場(chǎng)的沖擊慢慢的的倒下去。

設(shè)備使用過程中需設(shè)立明確的安全告示及警示，設(shè)立健全的人員崗位責(zé)任制度，健全的治安保衛(wèi)、安全救護(hù)、衛(wèi)生檢查、設(shè)施設(shè)備維修、人員服務(wù)崗位責(zé)任制度。拓展訓(xùn)練指導(dǎo)人員不在場(chǎng)，學(xué)員應(yīng)無法接觸到拓展設(shè)施設(shè)備。拓展訓(xùn)練指導(dǎo)人員應(yīng)建立內(nèi)部監(jiān)測(cè)及文件。所有高空拓展設(shè)備均采用立雙點(diǎn)雙保護(hù)系統(tǒng)，用戶在使用高空拓展設(shè)備過程中懸掛兩條安全繩，每條安全繩分別用一個(gè)鋼鎖系于一條保護(hù)鋼絲繩上，兩條保護(hù)鋼絲繩上分別有一條安全繩。用戶在使用高空拓展設(shè)備過程中進(jìn)行地面保護(hù)，每條安全繩的地面保護(hù)人員不得少于兩名并嚴(yán)格按照安全流程操作，上空人員的安全性。高空拓展設(shè)備應(yīng)每次使用前檢查，每月應(yīng)定期檢修連接處（保護(hù)鋼絲繩的兩端六個(gè)卡頭是否松動(dòng)，斜拉線有否松動(dòng)，所有螺絲連接部位）的牢固性，有健全的定期檢查登記制度，設(shè)備的安全使用。

所屬分類：運(yùn)動(dòng)健身/野外生存/拓展

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