情緒壓力、焦慮拖延、失眠多夢、

情緒失控、情緒低落

婚姻情感、夫妻矛盾、婆媳關(guān)系、

情感危機、情感挫折

職場人際、社交恐懼、職業(yè)規(guī)劃、

職場倦怠、工作壓力




尋求幫助永遠不嫌太早，你不需要等到生活中發(fā)生了很“糟糕”或者“困難”的事情之后才去尋求心理咨詢的幫助。


心理咨詢是一個空間，在這里你能更好地了解自己、成長、學(xué)習(xí)。心理咨詢是通往你內(nèi)心世界的旅程。棒的一點是：你不用自一人冒險。的心理咨詢師會跟你結(jié)伴而行，一路上給予你支持，無論這一路上的處境多么艱難。

今時年輕人越來越多地出現(xiàn)了“空心病”，這是一種怎么樣的疾病呢？空心病其核心的問題是缺乏支撐其意義感和存在感的價值觀。

一、空心病的癥狀

簡單來說，所謂“空心病”，本質(zhì)是價值觀缺陷。主要有以下幾種表現(xiàn)：

一則，常常出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、快感缺乏等特征，與抑郁癥相像；

二則，孤感、無價值感強烈，覺得人生絲毫沒有意義，感覺生活在虛擬世界；

三則，人際關(guān)系處理的不錯，但是非常在意別人對自己的看法，“為別人而生、為別人而活”，因此也會時常覺得疲憊不堪；

從中醫(yī)來分析，這其實是心不主神明的表現(xiàn)。本來，孩子得木性，木旺自然化火，表現(xiàn)為木火旺盛，生機勃勃，精神宣暢，充滿活力。如果木氣被壓抑，木郁而滯，滯則氣機不通暢，不能化火養(yǎng)心，則心神失養(yǎng)。心主神明的功能受到影響，表現(xiàn)為君火不明，神明不宣暢，就會表現(xiàn)出各種心不主神的癥狀來。

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