凈含量500g產(chǎn)品類型方便沖調(diào)制品生產(chǎn)日期見包裝適用對象見包裝品名五黑膏
五黑桑葚膏的正確食用量因人而異，以下是一些常見的參考標準：
成年人：一般建議每天食用 1 - 2 次，每次 1 - 2 勺（約 10 - 20 克）。如果是用于日常保健，每天 1 次，每次 1 勺即可；如果是針對一些身體不適癥狀進行調(diào)理，可以每天 2 次，每次 1 - 2 勺。但具體用量還需根據(jù)個人體質(zhì)、年齡、健康狀況以及五黑桑葚膏的具體成分和濃度等因素來調(diào)整。例如，體質(zhì)較好、年齡較輕的人，用量可以相對少一些；而體質(zhì)較弱、年齡較大或有明顯肝腎不足等癥狀的人，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以適當增加用量。
老年人：由于老年人身體機能相對較弱，消化吸收能力也有所下降，所以食用量宜適當減少，每天 1 次，每次 1 勺左右比較合適。同時，要密切觀察食用后的身體反應(yīng)，如有不適，應(yīng)停止食用并咨詢醫(yī)生。
特殊人群：孕婦、哺乳期婦女和兒童等特殊人群，在食用五黑桑葚膏前應(yīng)先咨詢醫(yī)生。如果醫(yī)生認為可以食用，一般建議兒童的食用量為成年人的三分之一到二分之一，即每次半勺到 1 勺，每天 1 次；孕婦和哺乳期婦女則需根據(jù)個人身體狀況，在醫(yī)生的嚴格指導(dǎo)下確定具體食用量，通常也不宜過多。
需要注意的是，五黑桑葚膏不能替代藥物。如果在食用過程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時就醫(yī)。
桑葚五黑膏一般適合每天吃，但具體情況因人而異。
適合每天吃的情況
保身人群：對于有養(yǎng)生需求，存在肝腎陰虛的一般癥狀，如偶爾頭暈、頭發(fā)早白、面色不佳等，且消化功能正常的人群，每天適量食用桑葚五黑膏，能夠起到滋補肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)、美容養(yǎng)顏等作用，有助于維持身體健康，改善相關(guān)癥狀。
調(diào)理人群：因長期熬夜、過度勞累、用眼過度等導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)的人群，每天食用可幫助調(diào)理身體，補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)，緩解疲勞。
桑葚五黑膏具有以下特點：
原料天然：主要由桑葚、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞等黑色食材熬制而成，這些食材均為天然的藥食同源之物，富含多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、花青素、膳食纖維等，安全，適合大多數(shù)人群食用。
營養(yǎng)豐富：桑葚具有補肝益腎、生津潤燥等功效；黑芝麻能補肝腎、益精血；黑豆可益陰、健脾利濕；黑米能滋陰、健脾暖肝；黑枸杞能滋補肝腎、益精明目。多種黑色食材搭配，協(xié)同作用，具有豐富的營養(yǎng)價值和良好的滋補效果，可起到益精、烏發(fā)養(yǎng)顏、養(yǎng)血滋陰、潤腸通便等作用。
口感醇厚：經(jīng)過精心熬制后，桑葚五黑膏質(zhì)地濃稠，口感醇厚，甜潤適中。它融合了多種食材的香氣，入口細膩，帶有淡淡的甜味，后味悠長，讓人在食用時既能享受美味，又能獲得滋補。
服用方便：一般為膏狀，通常裝在密封容器中，易于保存和攜帶。食用時可直接含服、溫水沖服，也可搭配粥、湯等食用，方便快捷，適合現(xiàn)代快節(jié)奏生活的人群，能夠滿足人們在不同場景下的滋補需求。
調(diào)理養(yǎng)生：注重整體調(diào)理，通過滋養(yǎng)肝腎、補血，從根本上改善身體的內(nèi)環(huán)境，起到扶正固本、增強體質(zhì)、延緩衰老的作用，是一種理想的養(yǎng)生滋補品，適合長期服用以達到養(yǎng)生保體的目的。
桑葚五黑膏有多種食用方法，以下是一些常見的方式：
溫水沖服：這是常見的食用方法。取 1 - 2 勺桑葚五黑膏放入杯中，用適量的溫水沖泡，攪拌均勻后飲用。水溫不宜過高，以免破壞膏方中的營養(yǎng)成分。這種方法便于吸收，能讓膏體的營養(yǎng)成分充分溶解在水中，適合大多數(shù)人。
直接含服：將 1 - 2 勺桑葚五黑膏直接放入口中，讓膏體在口中慢慢融化，然后咽下。這種方式可以使膏方在口腔和咽喉部位充分發(fā)揮作用，對于緩解咽喉不適有一定的幫助，同時也能讓人體更充分地吸收膏方中的有效成分，但口感可能相對較甜膩。
搭配粥或湯：在煮好的粥或湯中加入適量的桑葚五黑膏，攪拌均勻后一起食用。例如，在小米粥、黑米粥或銀耳湯中加入桑葚五黑膏，不僅能增加粥或湯的口感和風(fēng)味，還能使營養(yǎng)更加豐富。這種食用方法適合那些不喜歡直接食用膏方或者希望將膏方與其他食物搭配的人群。
涂抹面包或餅干：將桑葚五黑膏涂抹在面包或餅干上，就像涂抹果醬一樣。這樣可以改善面包或餅干的口感，使其更加香甜，同時也能讓食用者在享受美食的過程中攝入桑葚五黑膏的營養(yǎng)成分。這種方法適合作為早餐或下午茶的點心食用。
適用人群：
適用于肝腎陰虛、血虛體質(zhì)者，表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q、失眠多夢、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥狀。
適合經(jīng)常熬夜、長期面對電腦、用眼過度的人群，可起到滋補肝腎、明目的作用。
對于中老年人，可幫助緩解身體機能衰退引起的各種不適，如腎虛腰痛、便秘等，有一定的養(yǎng)生作用。
食用方法
一般建議每日服用 1 - 2 次，每次 1 - 2 勺，用溫水沖服。也可直接含服，讓膏體在口中慢慢融化，然后咽下。
服用時間可選擇在飯前半小時或飯后 1 - 2 小時，以便更好地吸收。
