攀巖的捷徑是提高攀巖技巧。簡單來說，好的技巧就是用心靈手巧達到非常好的效果。沒有技術(shù)，實踐的力量就會被浪費。有些攀巖者提倡力量訓練，因為對于攀巖技術(shù)好的人來說，提高力量是很有必要的。

訓練:不僅運動員可以訓練，普通攀巖者也可以訓練。一開始進展很快，后來越來越慢。想要提高，不能多爬(尤其是上班族)。只有通過合理的訓練，才能不斷提高。

了解自己，時刻保持判斷力。學習的方法有很多。在這個過程中，我們自己積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)，反復重復。曾經(jīng)肯定的方式現(xiàn)在被否定了。相反，過去被忽視的，現(xiàn)在又重新拾起。相反，你應該知道如何選擇。攀巖沒有捷徑。找到好的方法，一步一步，積累前進，不會浪費太多時間，是一種快速成長的方法。所謂天賦，確實有，身體手感好，悟性也高。這樣的人確實進步很快。

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