親子之間發(fā)生矛盾，10分鐘修復(fù)親子關(guān)系
有錢丹塞恩，孩子身心健康，父母少擔(dān)心
錢丹塞恩為青少年身心健康保駕
箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務(wù)合作單位
丁香園合作單位，平臺榮獲國家科技成果進步獎二等獎，國家發(fā)明專利，專利號：ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號：6746989
錢丹塞恩親子修復(fù)一對一指導(dǎo)，效果是傳統(tǒng)咨詢的10倍?；虼罅繉W(xué)習(xí)了家庭教育，知道做不到等，都可以找我們。
在教育孩子的過程中，你是否有“打、罵、吵”過孩子？在孩子經(jīng)歷了一番“暴風(fēng)雨”后，你的心情又是怎么的？問題得到了有效解決嗎？我想“三連問”后，很多家長會陷入深深的回憶中。
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當(dāng)我們意識到自己管教失控后的個念頭通常是“自責(zé)”和“愧疚”，看著孩子受驚嚇后唯唯諾諾的樣子，沖動過后的我們又懊悔又心酸。打罵孩子是父母在憤怒之下的一種下意識行為，無論是打、罵、或者欺騙孩子，都會讓你的喪失，孩子會慢慢地不愿意跟你溝通，親子關(guān)系也會逐漸破裂。那么，如何有效修復(fù)親子關(guān)系呢？
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一、要無條件的愛自己的孩子
修復(fù)親子關(guān)系，就要改變自己，只有改，才會變。無條件地愛自己的孩子，要有愛的語言。要直接告訴孩子“你愛他”，做到表情溫和堅定，語速放慢，語調(diào)平緩。如果，你以前沒有說過，可以用寫紙條的方式，寫好了放在孩子的枕頭底下，也可以發(fā)短信或者告訴他；第二要有愛的微笑，和孩子溝通交流要面帶微笑；第三要有愛的目光。不要以為孩子小，孩子可是會從你的目光中分辨出你是愛他、支持他、信任他、鼓勵他，還是嫌棄他、批評他、不信任他；第四要有愛的動作。父母對孩子的撫摸、擁抱、拍肩膀、擊掌等肢體動作，都是愛的傳遞。
建立親子的邊界。很多親子關(guān)系的沖突也和家缺少界限意識有關(guān)，家長常以愛的名義，處處都是“全是為你好”等打著愛的旗號，卻做了觸犯孩子“”的事情，孩子也不得不自衛(wèi)而發(fā)起“反擊戰(zhàn)”，這樣的結(jié)局也往往使得沖突不斷升級，這樣做使得家長不但沒有在遵守規(guī)則方面給孩子樹立好榜樣，而且更不能幫孩子建立起規(guī)則感，親子關(guān)系也會陷入沒有次序混亂狀態(tài)之中。
如果家長能及時發(fā)現(xiàn)隱患并及時止步，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，無論從言語還是行為上，向孩子表達自己的歉意，給予孩子成長的空間，就更能讓孩子感受到被尊重、也更能促進孩子與外界人際關(guān)系的連接。
當(dāng)家長和孩子產(chǎn)生矛盾沖突時，作為家長的你會選擇如何處理呢？你是選擇繼續(xù)指責(zé)控告？還是逃避隱忍？或是冷戰(zhàn)處理等等，只要你不是正視與孩子矛盾沖突的，都不是在積極解決矛盾沖突，這樣下去問題還是問題，不但不會縮小，反而會越來越大，輕則家長與孩子不冷不熱，重則刀兵相見。
每個人都有自己的處理矛盾沖突的方式，很多時候都是不由自主做出來的，當(dāng)然每個人都有自己的局限，在作出反應(yīng)時也是由不得自己的，這個是可以理解的。
但如果家長能選擇積極尋求解決矛盾沖突的途徑，那么事情就會有好的轉(zhuǎn)機，當(dāng)然這也是不斷突破自我的過程，它更取決于我們真誠、且不輕言放棄的態(tài)度，這才能融化冰冷的親子關(guān)系，讓親子關(guān)系重回溫馨、充滿愛的關(guān)系中。
那么家長該如何修復(fù)破損的親子關(guān)系呢？
父母馴服不了自己身體里的情緒小怪獸，又豈能和孩子和平相處呢？試問一下，如果你在公司，你的上級張口閉口就罵你，給你使眼色，你心中會痛快嗎？
所以，作為父母的我們，一定要學(xué)會正確的情感表達。是關(guān)心的話，我們就用關(guān)切的語氣說。不要說一句滿是關(guān)愛的話，從你口中說出來也是一種讓人痛苦不堪的語氣。要知道，孩子是極其敏感的，你越是過分強勢，孩子就會越是反感。
給予孩子信任。
“這也做不好，那也做不好，你說你還能做什么？”“成事不足敗事有余，我怎么生了你這么一個兒子？”“看看別人，為什么每次都考？你次次墊底，你不覺得丟人我都覺得沒臉?！薄案缮渡恫恍?，玩手機看電視倒
用正確的方式教育孩子
正確的教育方式有：鼓勵、表揚、欣賞、接納、確認。孩子只有在一個健康良好的家庭環(huán)境下才能夠養(yǎng)成健全的人格，孩子只有在這種環(huán)境下成長，親子關(guān)系才是良好的。
五、家長要做孩子的知心朋友
我們總是說希望自己成為孩子的知心朋友，但是為什么我們成不了孩子的知心朋友呢？那是因為我們不懂得朋友的真正含義。朋友是：他喜歡和你分享，你會為他保守秘密，會為他出謀劃策，更會和他一起哭一起笑，會去支持、陪伴他。
六、做孩子人生的導(dǎo)師
生活中，很多家長愛擺架子，在單位擺架子也就算了，回到家里對愛人和孩子依然擺架子。不管你是什么領(lǐng)導(dǎo)，回到家里面，請把你所有的架子都放下，在家里你的身份是孩子的爸爸或者媽媽。試想，有哪個孩子喜歡父母以一種俯視的方式跟自己溝通呢？家長是孩子的導(dǎo)師，是引導(dǎo)孩子成長的導(dǎo)師，在教育孩子成長的道路上要給與孩子鼓勵、支持和力量。
父母進步1%，孩子進步。教育孩子是此身只有的機會，讓我們?yōu)榱撕⒆酉矚g學(xué)習(xí)，樂于改變，為了孩子，一起加油！
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