適用范圍學(xué)校、體育鍛煉、健身防護(hù)級別防水、防跌落、防塵心率帶數(shù)量60支傳輸距離400米范圍；超遠(yuǎn)距離傳輸待機(jī)時(shí)間7-10天

季瀏：《體育與健康（2022年版）》解讀

2022年4月，《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》正式發(fā)布。從頂層設(shè)計(jì)而言，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)成為義務(wù)教育體育與健康課程的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、學(xué)業(yè)質(zhì)量、教學(xué)實(shí)施等主要環(huán)節(jié)均圍繞核心素養(yǎng)展開。而落實(shí)到實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中，運(yùn)動技術(shù)如何教學(xué)、運(yùn)動負(fù)荷如何掌控、體能練習(xí)如何把握……諸多實(shí)際問題困惑著廣大一線體育教師。本期《體育教學(xué)》雜志整理了《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》修訂組組長季瀏教授針對一線教學(xué)問題作出的解答，以期為體育教師解惑。

季瀏教授介紹:華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院院長、終身教授、博士生導(dǎo)師。教育部中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組和修訂組組長。

一、關(guān)于動作技術(shù)教學(xué)

根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》]，從微觀層面講，在體育與健康教學(xué)中，每節(jié)課應(yīng)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化知識和技能教學(xué)，摒棄以往單一知識和單個(gè)動作技術(shù)的教學(xué)。一節(jié)課只讓學(xué)生學(xué)練單個(gè)動作技術(shù)是難以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為、體育品德三方面核心素養(yǎng)的，只有讓學(xué)生學(xué)練基本運(yùn)動技能和組合運(yùn)動技能，并在對抗、比賽或展示中運(yùn)用，才能培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。

青少年體育鍛煉運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測和學(xué)生體育運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測的目標(biāo)：
適宜的運(yùn)動負(fù)荷是增強(qiáng)體能、提高運(yùn)動技能水平、培養(yǎng)體育品德、增進(jìn)身心健康的關(guān)鍵和基礎(chǔ)?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出每節(jié)體育課要有適宜的運(yùn)動負(fù)荷，主要目的是解決我國普遍存在的運(yùn)動負(fù)荷偏低甚至沒有運(yùn)動負(fù)荷而導(dǎo)致的 “不出汗" 體育課的問題，讓所有學(xué)生充分 “動”起來?！皠印逼饋聿拍塬@得運(yùn)動效果、健康效果和育人效果。

運(yùn)動負(fù)荷指標(biāo)：內(nèi)部與外部負(fù)荷
運(yùn)動負(fù)荷是指人在訓(xùn)練中所承受的生理負(fù)荷（運(yùn)動刺激、訓(xùn)練負(fù)荷），不同的運(yùn)動項(xiàng)目有不同的負(fù)荷指標(biāo)。檢測運(yùn)動負(fù)荷可分為外部和內(nèi)部，外部負(fù)荷指標(biāo)又叫身體負(fù)荷指標(biāo)，即運(yùn)動員完成的功，包括運(yùn)動輸出功率、速度、加速度、時(shí)間運(yùn)動分析和肌肉功能等。內(nèi)部負(fù)荷指標(biāo)又叫機(jī)能反映指標(biāo)或生理指標(biāo)，即自感勞累分級、訓(xùn)練沖量等。內(nèi)、外部負(fù)荷有各自價(jià)值，二者關(guān)系有助于揭示疲勞如何發(fā)生。如自行車勻速運(yùn)動的外部負(fù)荷在一定的時(shí)間內(nèi)保持相同輸出功率，若運(yùn)動員的疲勞狀態(tài)改變，可能出現(xiàn)運(yùn)動負(fù)荷高低或自感勞累能力高低的改變。這種內(nèi)-外部負(fù)荷的差異可能有助于揭示運(yùn)動員是否處于疲勞狀態(tài)。

浩體云體育風(fēng)險(xiǎn)防控系統(tǒng)是一種針對體育場館和比賽活動的風(fēng)險(xiǎn)管理系統(tǒng)，旨在提前預(yù)防和控制可能發(fā)生的危險(xiǎn)和事故。該系統(tǒng)主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

1. 風(fēng)險(xiǎn)評估：對體育場館和比賽活動進(jìn)行全面的風(fēng)險(xiǎn)評估，包括場地設(shè)施、人員流動、安全隱患等方面的風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行分析和評估，確定潛在的風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)和風(fēng)險(xiǎn)等級。
2. 風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警：通過監(jiān)測系統(tǒng)、安全設(shè)備等手段，實(shí)時(shí)監(jiān)控場館和比賽活動的安全狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)警潛在的安全風(fēng)險(xiǎn)和危險(xiǎn)情況。
3. 風(fēng)險(xiǎn)管理：制定相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃和措施，包括制定應(yīng)急預(yù)案、培訓(xùn)工作人員、設(shè)立安全檢查和監(jiān)控機(jī)制等，確保風(fēng)險(xiǎn)能夠得到及時(shí)控制和處理。
4. 信息共享：建立起相關(guān)部門之間的信息共享機(jī)制，包括警察、消防等部門，確保在發(fā)生緊急情況時(shí)能夠及時(shí)傳遞和溝通信息，協(xié)調(diào)應(yīng)對措施。
5. 安全培訓(xùn)：對場館工作人員、保安人員、志愿者等進(jìn)行安全培訓(xùn)，提高其安全意識和應(yīng)急處理能力，以應(yīng)對突發(fā)事件。
6. 安全設(shè)備：配備必要的安全設(shè)備，如監(jiān)控?cái)z像頭、消防設(shè)備、急救設(shè)備等，保障場館和比賽活動的安全。

通過建立和完善體育風(fēng)險(xiǎn)防控系統(tǒng)，可以有效預(yù)防和控制體育場館和比賽活動中的安全風(fēng)險(xiǎn)，保障運(yùn)動員和觀眾的安全，提升體育賽事的安全水平。

團(tuán)隊(duì)運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測系統(tǒng)：教練通過平板終端實(shí)時(shí)監(jiān)測孩子的運(yùn)動負(fù)荷, 科學(xué)掌握訓(xùn)練強(qiáng)度、更好把握教學(xué)質(zhì)量 家長可以通過等候區(qū)大屏幕同步看到孩子的運(yùn)動狀況; 就算不在場,訓(xùn)練結(jié)束后,孩子的訓(xùn)練數(shù)據(jù)都會上傳到平臺。教練通過浩體云平臺可以進(jìn)行數(shù)據(jù)分析與風(fēng)險(xiǎn)評估