青少年抑郁的根本原因是什么？頭腦想的多，凡是思考想如何做，如何和孩子溝通，都不是直覺。這樣狀態(tài)好時(shí)，有優(yōu)勢(shì)，但你這個(gè)性格，特別容易多愁善感，再加上長期有理念，只要把書讀好，沒真正做過真實(shí)的自己，有時(shí)再多的語言，都不如默默的抱一下孩子，和孩子說，謝謝你，孩子。

這種模式很難跳出來，童年養(yǎng)育偏差問題，有自己的想法，家庭氛圍讓孩子有時(shí)不敢去嘗試，小時(shí)候面對(duì)一件事情，心里有兩種答案，聽自己內(nèi)心的，又怕爸媽說，聽爸媽的，內(nèi)心又不能做真實(shí)的自己。
頭腦想的多，凡是思考。都不是直覺。這樣狀態(tài)好時(shí)，有優(yōu)勢(shì)，但他這個(gè)性格，特別容易多愁善感，看起來比同齡人都懂事的那種。再加上長期給他只有這個(gè)理念，只要把書讀好，成績，你要懂事等，他沒真正做過真正的自己，那怕真正的決定，那怕錯(cuò)誤的。
就是從小沒有太大的空間，那么對(duì)要么錯(cuò)。

一直以來，我都沒有思考過原始的重要的問題，我究竟為了誰而活，小時(shí)候?yàn)榱税职謰寢專^的學(xué)習(xí)，聽話，長大了。從來沒考慮過感受，內(nèi)心的感受，甚至把這個(gè)都埋藏心底，小時(shí)候真實(shí)的自己，隨著長大，慢慢沒有了。在乎別人的看法，所謂的面子，所謂的外在，不斷的在找，卻從來沒有，或很少關(guān)注自己，內(nèi)在的。頭腦越來越強(qiáng)大，道理越來越多，但……
從今天開始，我要為了自己，真實(shí)而活，當(dāng)我面對(duì)事情時(shí)的焦慮，恐懼，那不是我，那不是真實(shí)的我，經(jīng)歷的痛，經(jīng)歷的苦，經(jīng)歷的一切，都不會(huì)白費(fèi)，更不知道自己如果活出來，成為真實(shí)的自己。