睡不著,睡不著是什么原因,睡不著怎么辦
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睡不著怎么辦 |
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【元氣與糖尿病1】 血液黏稠、血糖尿糖高、口渴、尿多、食多、便mi主要是由于虛火過旺而導致“津”的功能過度強烈，使臟腑組織的液體過多滲出，致使組織液濃度過高。 治糖尿病以養(yǎng)復“津液”為重，但應該知道所缺少的“津液”就是人身的真水。真水不會自生，也不是滋陰的方法和藥物所能生的，而是在真火的作用下生出的。 寶元神自我健康管理中心提醒：元氣乃生命之氣！ 幫助自己，從補元氣開始！ 當我們老了，腳步慢了，說話聲音小了，人們會說“氣不足了”，皮膚沒有質感、布滿皺紋，眼神不濟了，各種慢性病出現了....這些都是因為消耗了太多元氣的緣故。 元氣，是我們從母腹中帶來的先天之氣，先天之氣是一種能量，是生命之本源。在看似所謂享受、瀟灑、為所欲為中就會把元氣提前地消耗盡了。 我們想要有質量地活著，沒有病痛地活著，身心健康地活著！就從寶元神自我健康管理中心開始....... 熬夜睡不著可誘發(fā)其他疾病 睡眠與軀體疾病關系密切，睡眠不足會使人體抵抗力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，實踐證明手術后的病人睡不好，明顯延長影響傷口癒合的時間，如病人的基本睡眠得不到滿足，他們身體康復的希望幾乎微乎其微。 而且熬夜，睡眠不足還會直接危害個人健康，造成個人生活質量嚴重下降的現象，而經常熬夜睡不著危害絕非夸大其實，千里之堤毀于蟻穴，如果每天晚上睡不著不加以重視，就會引起嚴重的睡眠障礙，導致更大的危害。良好的睡眠狀況和我們的工作和生活息息相關，不要讓睡不著“偷去”你的精力、活力、人際關系和工作升值的空間。 寶元神自我健康管理中心提醒：元氣足 睡眠好！
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