一般情況下，新生兒出生后眼球?yàn)檫h(yuǎn)視狀態(tài)，這種生理性遠(yuǎn)視稱(chēng)為遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，兒童青少年眼球的遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸降低，比較理想的情況是兒童到12歲后才由遠(yuǎn)視眼發(fā)育成正視眼。
遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是用來(lái)監(jiān)測(cè)屈光度發(fā)展的重要指標(biāo)，由于過(guò)早過(guò)多的近距離用眼，一些兒童青少年在6歲前即已消耗完遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，其在小學(xué)階段極易發(fā)展為近視。正常情況下，6歲兒童應(yīng)當(dāng)有+1.0—+1.5 D的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。多帶孩子在戶(hù)外活動(dòng)，減少近距離用眼，可以有效地保護(hù)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。
孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中需要有良好的光線(xiàn)，光照使用不合理會(huì)給孩子眼睛帶來(lái)不良的影響。
家長(zhǎng)應(yīng)將孩子書(shū)桌放在室內(nèi)采光好的位置，白天學(xué)習(xí)時(shí)充分利用自然光線(xiàn)進(jìn)行照明，要注意避免光線(xiàn)直射在桌面上。晚上學(xué)習(xí)時(shí)除開(kāi)啟臺(tái)燈照明外，室內(nèi)還應(yīng)使用適當(dāng)?shù)谋尘拜o助光源，以減少室內(nèi)明暗差，使桌面局部光線(xiàn)與周?chē)h(huán)境保持和諧。臺(tái)燈要有燈罩，擺放在寫(xiě)字手的對(duì)側(cè)前方，光源不要直接照射眼睛，避免眩光。
平時(shí)不要在直射陽(yáng)光或暗弱光線(xiàn)下讀書(shū)、寫(xiě)字；不要躺在床上或趴在桌上看書(shū)；不要邊走邊看書(shū)，或者在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)；不要用太細(xì)的鉛筆，寫(xiě)太小的字。握筆時(shí)，手指尖不能距離筆尖太近。
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或近距離用眼時(shí)，眼部肌肉會(huì)持續(xù)處于緊張工作狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)視物不清。若僅偶爾出現(xiàn)這樣的癥狀，并且沒(méi)有其他不適感覺(jué)和變化，可先通過(guò)向遠(yuǎn)處（＞5米）眺望或到戶(hù)外散步休息，放松調(diào)節(jié)。若無(wú)改善，或伴有視野缺損、黑矇等癥狀，則需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)檢查和處理。
去哪里學(xué)習(xí)技術(shù)考證呢？哪里有正規(guī)的培訓(xùn)學(xué)校呢？
達(dá)人視界職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校隸屬于鄭州市國(guó)家勞動(dòng)保障培訓(xùn)就業(yè)指導(dǎo)中心、鄭州市國(guó)家勞動(dòng)教育培訓(xùn)學(xué)會(huì)國(guó)家職業(yè)技能鑒定所；本培訓(xùn)鑒定基地嚴(yán)格按照國(guó)家職業(yè)大典要求開(kāi)展規(guī)范的眼鏡驗(yàn)光員、眼鏡定配工培訓(xùn)。本培訓(xùn)中心擁有的師資力量，授課老師按上級(jí)審批部門(mén)嚴(yán)格審核批準(zhǔn)，擁有眼視光學(xué)歷，眼視光學(xué)大學(xué)教師資格證、眼鏡驗(yàn)光員考評(píng)師資格證、眼鏡定配工考評(píng)師資格證書(shū)。本培訓(xùn)中心既是培訓(xùn)基地也是國(guó)家的鑒定機(jī)構(gòu)，學(xué)員能實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)、鑒定一體化進(jìn)行，快捷取證。
驗(yàn)光師這個(gè)職業(yè)工資高嗎？前途如何？
市面上普通的眼鏡店，以售賣(mài)眼鏡為主，技術(shù)不夠嚴(yán)謹(jǐn)，配出來(lái)的需求，新的行業(yè)眼視光行業(yè)正迎合市場(chǎng)，眼鏡驗(yàn)光員，定配工也要持證上崗，人才緊缺，所以這個(gè)職業(yè)市場(chǎng)需求大，潛力大。
這個(gè)眼鏡驗(yàn)光員定配工的技術(shù)難學(xué)嗎？
眼鏡這個(gè)半醫(yī)半商的行業(yè)，是很缺這方面有技術(shù)的人才的。驗(yàn)光加工眼鏡都是很?chē)?yán)謹(jǐn)?shù)募夹g(shù)，只要技術(shù)學(xué)習(xí)的好，另外有這方面的資格證書(shū)，是很好找工作的。但是學(xué)習(xí)驗(yàn)光加工技術(shù)要找一個(gè)正規(guī)的學(xué)校學(xué)習(xí)，課上多動(dòng)手操作，多向老師提問(wèn)，把技術(shù)學(xué)扎實(shí)。驗(yàn)光加工這兩項(xiàng)技術(shù)其實(shí)也是很好學(xué)習(xí)的，主要就是多動(dòng)手操作，把操作流程記熟練，再配合著設(shè)備多練習(xí)，是很快就能學(xué)會(huì)的。

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