商品別名 |
安利產(chǎn)品 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫(huà) |
顏色 |
橘紅 |
波密安利店鋪送貨電話: 135 3721 7691 聯(lián)系人: 劉女士。:135 3721 7691
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講,低脂實(shí)質(zhì)包括兩層含義:一是限制脂肪的數(shù)量,二是考慮脂肪的質(zhì)量,即飽和脂肪酸在合理范圍、反式脂肪酸不超標(biāo)。怎樣才能做到呢?烹調(diào)油是提供脂肪的一個(gè)“大戶”,要合理選擇有利于健康的烹調(diào)方式,如蒸、煮、燉、燜、水滑熘、拌、急火快炒等;用煎的方法代替炸也可減少烹調(diào)油的攝入。這是減少烹調(diào)油的方法。其次要堅(jiān)持家庭定量用油,控制總量
人體要正常運(yùn)作,維生素與礦物質(zhì)很重要,日常飲食要注重B族維生素的攝取。