深圳高溫瑜伽設(shè)備裝修、深圳高溫瑜伽教室安裝
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更新時間：2019-11-26 信息編號：142040080

￥230	100-149平方米
￥220	150-199平方米
￥190	≥ 200平方米

價格：
230.00 元
品牌：
億美家
材質(zhì)：
絕緣
關(guān)鍵詞：
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周彬

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深圳高溫瑜伽設(shè)備裝修、深圳高溫瑜伽教室安裝

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材質(zhì)	絕緣	承壓能力	承壓采暖爐	加工定制	是
結(jié)構(gòu)形式	地毯式	能效等級	五級	取熱方式	電熱

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高溫瑜伽有什么好處
高溫瑜伽是比較常見的一種瑜伽，指在38℃-40℃的高溫環(huán)境內(nèi)做瑜伽，對體形鍛煉、體態(tài)塑造和身體健康都有很大幫助。高溫瑜伽對人體大的作用是過程，通過溫度和速度的練習(xí)，使人體的排汗量比平時多出幾倍，身體里多余的脂肪通過汗水排出來，從而起到和減脂的作用。具體來說，在的過程中做高溫瑜伽可達(dá)到以下效用：
1.減重（對因組織細(xì)胞積水而造成的肥胖效果顯著）。
2.燃燒體內(nèi)脂肪（通過在高溫下運(yùn)動達(dá)到此效果）。
3.增強(qiáng)心、肺和腎的功能（通過練習(xí)呼吸和全身的運(yùn)動達(dá)到此效果）。
4.增加身體的柔韌性、降低疼痛的感覺和減少受傷的機(jī)會。
5.調(diào)節(jié)個人的情緒及壓力，使心境平和、樂觀。
6.，，改善關(guān)節(jié)的靈活性。
7.刺激淋巴系統(tǒng)，排出體內(nèi)毒素，迅速消脂，令皮膚亮麗、有光澤。
8.平衡飲食及。
9.通過調(diào)節(jié)壓力而達(dá)到的作用。
10.促進(jìn)血液循環(huán)。

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