中國的老百姓，幾個人聚在一起聊天喝茶，總少不了嗑點兒瓜子?？ㄗ?、西瓜子、南瓜子，都是大家常嗑的。很多朋友愿意去市場上買南瓜子吃，然而，家里吃南瓜的時候，卻把里邊的南瓜子給隨手扔掉了。

　　其實很可惜，把這些南瓜子留下來一點都不麻煩。只要在廚房窗臺上放一個盤子，把每次掏出來的南瓜子放在里面，讓它自然晾干就可以了。

　　ps：南瓜子在南瓜里是很干凈的，掏出來以后，不必要去洗它，沾了水還容易壞，直接把它晾干就行。

　　南瓜子曬干了以后，可以直接生吃，保健的功效比炒過的南瓜子還好。

　　老人們都知道，南瓜子是殺蟲的。過去的小孩容易得蛔蟲等寄生蟲病，大人就給小孩吃南瓜子驅(qū)蟲。南瓜子跟其他的殺蟲藥不一樣，它很溫和，不是靠刺激性來殺蟲，也不會損傷身體，對小孩來說很合適。

　　南瓜子仁兒補的作用比較強

　　子代表什么?子是植物的下一代，代表新的生命。所以凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。如有不懂的請搜公眾號脈脈答 醫(yī)生在線咨詢，南瓜子對腎臟的保健作用尤其，它的作用，類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。

　　對于男性來說，經(jīng)常吃生南瓜子，能夠預(yù)防前列腺的問題。對于女性來說，如果產(chǎn)后體虛導(dǎo)致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。

　　注意：南瓜子補氣，但也不能多吃，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導(dǎo)致胃熱上火。

　　冰糖南瓜子茶，清咽喉，氣，治標(biāo)又治本。

　　單吃南瓜子的仁兒，那是偏于補的，如果連著外面那層殼一起用，就有補有泄了。南瓜子的殼不好吃，也嚼不爛，一般用來煮水喝比較好，這對慢性的咽喉問題會有幫助。

　　方法：抓一把帶殼南瓜子，切碎，冷水下鍋煮開后，加冰糖再煮20分鐘起鍋，把渣濾出來，直接喝水，味道很清甜。

　　特別是針對因大量說話導(dǎo)致嗓子不舒服的情況，其實，這不僅僅是嗓子的問題，關(guān)鍵是因為長期說話太多，傷到了腎氣。所以，光是用清熱消炎的藥來治嗓子，解決不了根本問題。如果想治本的話，既要清咽喉，又要氣，雙管齊下才可以。平時就可以喝冰糖南瓜子茶來調(diào)理。
蘇州份份香食品有限公司坐落于中國歷史文化名鎮(zhèn)，昆曲的發(fā)源地——千燈。本公司從事堅果炒貨食品的生產(chǎn)和銷售，產(chǎn)品種類，品質(zhì)優(yōu)良。目前，主要產(chǎn)品有葵花籽類、南瓜子類等傳統(tǒng)炒貨產(chǎn)品和核桃、巴旦木、碧根果、開心果、松子、榛子、每日堅果等堅果。公司擁有從業(yè)30多年的技師，沿傳古法制作工藝，創(chuàng)新炒貨加工技藝，選料考究，配料特，工序嚴(yán)謹(jǐn)，使加工出來的炒貨口感好，賣相好，營養(yǎng)好，可謂色香味俱全，廣受市場好評。淘寶有售哦~

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