AI體適能測(cè)試一體機(jī)可滿(mǎn)足全部國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)可實(shí)現(xiàn)全面覆蓋《國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)》中需要測(cè)試全部11項(xiàng)(身高、體重、握力、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、肺活量、臺(tái)階測(cè)試)
豐富的拓展性
為滿(mǎn)足不同行業(yè)的身體評(píng)估和訓(xùn)練的需要,AI體適能測(cè)試一體機(jī)可通過(guò)無(wú)線(xiàn)方式拓展智能肺活量、智能跳繩、智能握力器、運(yùn)動(dòng)心率手環(huán)、立定跳遠(yuǎn)機(jī)等檢測(cè)配件和個(gè)性化微定制的訓(xùn)練課程動(dòng)作。
個(gè)性化指導(dǎo),助力體育信息化升級(jí)
在校園內(nèi)走廊上、操場(chǎng)上、體育教室等地方打造訓(xùn)練角,讓孩子們能夠利用課余時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉,通過(guò)趣味的運(yùn)動(dòng)方式,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,改變?cè)杏憛拰W(xué)習(xí)體育的負(fù)面情緒,也可以幫助體育老師進(jìn)一步完善自己的教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)目標(biāo),實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育信息化升級(jí)。
體質(zhì)測(cè)試,完善健康管理
智能體測(cè)設(shè)備的加入,讓學(xué)生在更公平、公正、公開(kāi)的環(huán)境下進(jìn)行測(cè)試,后臺(tái)智能完成數(shù)據(jù)錄入、分析、總結(jié)等功能,生成體測(cè)數(shù)據(jù)報(bào)告,讓學(xué)生能夠在體育測(cè)試時(shí)更準(zhǔn)確、科學(xué)的掌握自己的體質(zhì)水平,從而將讓繁瑣、復(fù)雜的體適能測(cè)試轉(zhuǎn)化為簡(jiǎn)單的常態(tài)化檢測(cè),適時(shí)調(diào)整適合自己的體適能訓(xùn)練方式,也幫助教育部門(mén)、學(xué)校、家長(zhǎng)更準(zhǔn)確的掌握學(xué)生當(dāng)下的身體生長(zhǎng)發(fā)育情況,掌握健康體質(zhì)狀況。
深蹲動(dòng)作模式
目的
深蹲動(dòng)作模式是許多功能性動(dòng)作的組成部分。在髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)處于功能對(duì)稱(chēng)姿勢(shì)下,深蹲動(dòng)作模式充分展示了四肢協(xié)同的靈活性和核心穩(wěn)定性。雖然現(xiàn)代日常生活中一般不經(jīng)常進(jìn)行充分深蹲這個(gè)動(dòng)作,但在熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群里深蹲訓(xùn)練則是基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)。
深蹲動(dòng)作模式可以很好地體現(xiàn)肢體靈活性、姿勢(shì)控制能力、骨盆和核心穩(wěn)定性。執(zhí)行正確深蹲是一項(xiàng)挑戰(zhàn)全身力學(xué)和神經(jīng)肌肉控制的運(yùn)動(dòng)。我們用它來(lái)測(cè)試雙側(cè)髖、膝、踝的對(duì)稱(chēng)性、靈活性和穩(wěn)定性。
雙手持桿舉過(guò)頭頂?shù)膭?dòng)作需要雙側(cè)肩關(guān)節(jié)、肩胛區(qū)及胸椎對(duì)稱(chēng)的靈活性和穩(wěn)定性,同時(shí)能很好地控制骨盆和核心區(qū)的穩(wěn)定。只有這樣,該項(xiàng)測(cè)試才算完整地完成。
跨欄步動(dòng)作模式
目的
跨欄步動(dòng)作模式是由位移和加速度組成的整體,雖然大多數(shù)活動(dòng)中的邁步動(dòng)作幅度沒(méi)有達(dá)到這個(gè)程度,但跨欄步這個(gè)動(dòng)作能夠?qū)⒏鞣N步行的代償動(dòng)作或不對(duì)稱(chēng)性都暴露出來(lái)。這個(gè)測(cè)試考驗(yàn)人體邁步及大步走的力學(xué)能力,也測(cè)試了單腿站立時(shí)身體的穩(wěn)定性和控制力。
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要髖關(guān)節(jié)之間恰當(dāng)?shù)膮f(xié)調(diào)和穩(wěn)定,因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是雙側(cè)不對(duì)稱(chēng)運(yùn)動(dòng),當(dāng)一側(cè)肢體自由移動(dòng)時(shí),另一側(cè)肢體就要承受全部的身體重量,在整個(gè)動(dòng)作模式中骨盆和核心保持穩(wěn)定。雙手舉起木桿,始終保持過(guò)肩,讓測(cè)試者能進(jìn)一步了解在邁步模式中身體上部和軀干靜態(tài)姿勢(shì)的控制能力。
在基本邁步動(dòng)作中身體上部運(yùn)動(dòng)過(guò)多是一種代償表現(xiàn)。如果身體的靈活性、穩(wěn)定性、姿勢(shì)和平衡都發(fā)揮恰當(dāng)作用的話(huà),則不會(huì)觀察到代償動(dòng)作??鐧诓綔y(cè)試對(duì)髖、膝、踝雙側(cè)靈活性和穩(wěn)定性是一項(xiàng)考驗(yàn)。由于該測(cè)試可以觀察身體功能性對(duì)稱(chēng)問(wèn)題,因此也考驗(yàn)了骨盆與核心的穩(wěn)定性和控制能力。
跨欄步動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
●出現(xiàn)問(wèn)題可能是由于站立腿的穩(wěn)定性差和跨步腿的靈活性差。
●重要的是認(rèn)識(shí)到該測(cè)試不是測(cè)試單一的部位,而是測(cè)試動(dòng)作模式。當(dāng)一側(cè)跨步腿髖關(guān)節(jié)做出大程度屈曲,另一側(cè)支撐腿髖關(guān)節(jié)則需要充分伸展,這既需要雙側(cè)不對(duì)稱(chēng)運(yùn)動(dòng)的髖關(guān)節(jié)具有靈活性,也需要?jiǎng)討B(tài)穩(wěn)定性。