青少年長期沉迷手機(jī)，往往造成角色混亂、道德感弱化、人格異化、健康損害、學(xué)習(xí)遇挫、人際關(guān)系緊張和親子關(guān)系對立等心理與精神障礙，還有家庭和社會的問題，這些問題都該如果改善？來我們學(xué)校，我們一起幫孩子走出青春期叛逆的所有困境。

談幾句家庭教育的感悟 你可以不，但是你可以表現(xiàn)很積極。 你可以生活委屈，但是你可以表現(xiàn)得很熱愛生活。 你可以很平凡，但是你不能表現(xiàn)太平庸。 你常常牢騷滿腹怨天尤人，你指望孩子積極樂觀發(fā)奮自強(qiáng)？ 你成天渾渾噩噩無所事事，你指望孩子努力做事學(xué)有成就？ 你不愛學(xué)習(xí)瞧不起老師，你指望孩子渴望知識尊重老師？ 孩子是看著家長的背影長大的。 每一位成功的孩子都在父母身上找到的因子。 每一位失敗的孩子都在父母身上找到潛在的根源。 管教孩子父母思想統(tǒng)一立場一致。 關(guān)愛孩子理性科學(xué)讓他感知。 教育孩子是一項退休的事業(yè)。 期望孩子成才不是說在嘴上想在心上，更要體現(xiàn)在長期行動上。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。 ②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。 ③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。 ④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。 ⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的動機(jī)和目的，能對自己的能力作客觀的估計。 ⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實際的生活目標(biāo)。 ⑨具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。