拓展訓練中的高空體驗項目,目的是對人的心理在高空環(huán)境下的一種沖擊,讓個體樹立自我挑戰(zhàn)的信心。這些項目一般都會在9---12米的高空器材上進行訓練,這就對器材的安全性有著很高的要求。因此,拓展器材的標準化、安全性關乎到培訓質量,從器材的設計、用料、制作工藝及規(guī)格都有著嚴格的要求。這些工序都須經(jīng)人員進行生產(chǎn)安裝。
素質教育訓練器材分 勇闖棧道橋組合、體能競速賽、雙人趣味賽道、CS軍事對戰(zhàn)訓練場、冒險橋十組合、冒險橋五組合、冒險橋三組合、中空五連體等。
攀巖訓練器材分 3D抱石攀巖墻、山形攀巖墻、青少年攀爬訓練墻、練習攀巖墻、仿真攀巖墻、國標攀巖墻、U形抱石攀巖、墻體攀巖、附攀巖墻、木制攀巖墻等。
攀巖至少每半年緊固一次所有巖點及攀巖板。每次訓練前有專人檢查巖點及攀巖板,如發(fā)現(xiàn)有松脫現(xiàn)象緊固后方可訓練。巖板后的聯(lián)接螺栓至少每半年要緊固一次。
公司自成立起,自主開發(fā)拓展訓練器材、心理行為訓練器材,兒童探索樂園器械且有多項產(chǎn)品和技術申請專利。為了增強產(chǎn)品品質和服務能力,公司先后分批投入了近百萬元購買檢驗設備、設施和制作工具。并聘請國內外心理學、工程學及器械設計教授,可以提供從研發(fā)設計、實地勘測、定型生產(chǎn)加工到現(xiàn)場安裝施工等服務。 公司產(chǎn)品質量安全可靠。公司成立了的售后服務隊伍,基地建成后,公司在一年內對產(chǎn)品免費維修,五年以內,公司每年會有1-2次的安全巡檢,并出巡檢報告。
如何消除使用戶外拓展器材后的疲勞
(1)足夠的睡眠。戶外拓展器材鍛煉中能源物質大量消耗,身體機能明顯下降,充分的休息是疲勞盡快消除的重要手段,而休息的手段為睡眠。因此,在體育鍛煉后,要足夠的睡眠,比不運動時睡眠的時間要長;否則,雖然體育鍛煉很努力,但收效甚微。
(2)整理性活動。在體育鍛煉后可釆用一些整理性活動,對促進身體機能的恢復有明顯的作用。整理性活動主要包括一些小強度慢跑、伸展性練習、等手段。
(3)營養(yǎng)補充。運動中能源物質的消耗是疲勞產(chǎn)生的原因之一,因此消除疲勞的前提是使消耗的能源物質及時補充。不同的戶外拓展器材鍛煉形式補充的能源不同。一般來講,力量繚習后補充蛋白質,耐力練習后補充淀粉和糖類,而水果和蔬菜是各種體育鍛煉后都應補充的“家常便飯”。
(4)其他。在戶外拓展器材鍛煉后還可以釆用其他一些手段促進疲勞的消除,如教育學措施(按體育教育規(guī)律安排運動強度和運動量等)、措施(物理療法和水療、藥物制劑和維生素、電、電睡眠等)、心理方法(心理、心理調整、心理暗示、聽音樂等)。這些看似平常的方法對身體機能的恢復都有不可低估的作用。