青少年抑郁的根本原因是什么？頭腦想的多，凡是思考想如何做，如何和孩子溝通，都不是直覺(jué)。這樣狀態(tài)好時(shí)，有優(yōu)勢(shì)，但你這個(gè)性格，特別容易多愁善感，再加上長(zhǎng)期有理念，只要把書(shū)讀好，沒(méi)真正做過(guò)真實(shí)的自己，有時(shí)再多的語(yǔ)言，都不如默默的抱一下孩子，和孩子說(shuō)，謝謝你，孩子。

家長(zhǎng)想讓孩子改掉一個(gè)壞毛病，在這個(gè)過(guò)程中關(guān)鍵的不是孩子，而是家長(zhǎng)。

大部分的家長(zhǎng)在面對(duì)這種情況的時(shí)候，會(huì)用自己處理壓力的習(xí)慣來(lái)教育孩子：
控制、指責(zé)、要求、逃避等...…

漸漸地，他們的注意力，會(huì)被孩子各種各樣的壞毛病、壞習(xí)慣帶走，于是展開(kāi)了長(zhǎng)期的“控制與反控制”的教育內(nèi)耗中。

如果家長(zhǎng)的注意力在孩子的毛病上，就會(huì)強(qiáng)化他這個(gè)毛病，滋養(yǎng)他這個(gè)毛病，即使后看似改變了他這個(gè)壞毛病，也會(huì)“按下葫蘆浮起瓢”，新的毛病就會(huì)體現(xiàn)出來(lái)。

父母眼里只看到問(wèn)題，于是他今后的生命里見(jiàn)到的全是問(wèn)題。

相反，如果家長(zhǎng)的注意力在孩子的優(yōu)點(diǎn)上，知道人的改變需要時(shí)間和空間，就會(huì)科學(xué)的幫助他制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，耐心地幫助他實(shí)現(xiàn)。

家長(zhǎng)的目的是讓孩子改掉壞毛病，是孩子，而不是壞毛病。要明確地知道這一點(diǎn)，才不會(huì)陷入教育的迷茫之中。

當(dāng)注意力在痛苦上，痛苦就得到滋養(yǎng)；

當(dāng)注意力在問(wèn)題上，問(wèn)題就得到滋養(yǎng)

孩子真實(shí)的內(nèi)心深處。你的不認(rèn)同和不認(rèn)可，我沒(méi)有必要再和你聊了但想到孩子，她這10年來(lái)的經(jīng)歷，讓我都覺(jué)得心里不舒服，過(guò)早懂事，做什么事都在乎別人的看法，自己努力付出，得不到別人的認(rèn)同。小小班由于吵鬧不肯上學(xué)，給老師打了，現(xiàn)在還記在心里，中班時(shí)給蜜蜂釘了，自己默默塞在口袋里，打針，所有都哭了，她沒(méi)哭，每次面對(duì)些問(wèn)題，媽媽都很擔(dān)心，爸爸更直接處理，要么直接罵。這次診斷抑郁后，終于做回真實(shí)的自己了，哭，也有理由了。每次考試感覺(jué)自己努力了9成，但回報(bào)自己的只有6成，其實(shí)自己也清楚，其實(shí)在逃避或心存僥幸而已。
看到孩子，更多看到了你，孩子活成了媽媽的樣子，她才13歲，本來(lái)青春年華，確感覺(jué)背負(fù)太多，沒(méi)有做真實(shí)的自己，為了媽媽，為了外在的面子，為了別的看法，這樣她同樣做事，想到的是思考，不出錯(cuò)，不是發(fā)自內(nèi)心的，這些會(huì)很累，抑郁診斷就這樣了，其實(shí)不是抑郁，是空心病，不知為什么而活，沒(méi)有狀態(tài)，現(xiàn)在很多孩子都會(huì)這樣，家庭教育和家庭養(yǎng)育方式等。
她現(xiàn)在很容易扭回來(lái)，因?yàn)樗龑儆谏成愿瘢惺芰兔鎸?duì)改變的容易接受。
通過(guò)她不上學(xué)，媽媽馬上就很焦慮了，不讀書(shū)怎么辦……
而且媽媽很著急，要馬上看到結(jié)果，或自己頭腦很強(qiáng)大，很多大道理或在自己世界里要么對(duì)要么錯(cuò)，這樣事情是對(duì)了，但傷了關(guān)系。
我和你說(shuō)的就這么多。