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近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，全民健身成為了社會發(fā)展的新趨勢。城市的公園、廣場和居民區(qū)逐漸增設(shè)了一種全新的設(shè)施——戶外全民健身器材，被統(tǒng)稱為“健身路徑”。這種以促進市民日常鍛煉為目的的設(shè)施不僅豐富了人們的休閑生活，也提高了大眾的健康水平。
在功能上，每一件健身器材都針對人體的不同部位，旨在提升力量、柔韌性和心肺功能。舉例來說，平行桿可以增強上肢力量，而多功能訓(xùn)練器則能全面提升身體協(xié)調(diào)性和耐力。這些器械往往配有直觀的使用說明，即便是初次接觸的市民也能輕松上手，安全有效地進行鍛煉。
用手機連接設(shè)備，運動完可以隨時查看自己的運動頻率、時間、消耗的卡路里……這并不是在健身房才有的體驗。西寧市城西區(qū)麒麟灣公園修建的運動廣場開放后，新添加的室外智能健身器材吸引了眾多市民紛紛前來體驗。
運動廣場上除了有公園里常見的健身器材，還有一些平時只有在健身房里才會見到的智能健身器材。智能健身器材有遮陽擋雨的頂篷，采用太陽能供電，能滿足夜間照明需求，達到可全天候使用效果。健身器材有高拉推舉訓(xùn)練器、立式健身車、立式手搖車、肱二頭肌訓(xùn)練器等十多種，每種器材均有動作要領(lǐng)圖示、文字介紹，以及使用方法，一目了然。器材上有二維碼，市民可以掃碼下載相應(yīng)APP，可以隨時觀察到消耗熱量等即時數(shù)據(jù)，實現(xiàn)運動狀態(tài)的實時跟蹤。此外，在智能健身器材旁邊還安裝了一套健身路徑，有常用的太極推手器、上肢牽引器、健騎機等。
智能健身器材不同于一般的智能健身器材，能提供定向的、定量的鍛煉，比如力量器材、有氧器材，能更科學(xué)的實現(xiàn)健身功能，更像是室內(nèi)健身轉(zhuǎn)化向室外。智能化的健身服務(wù)，讓健身不再枯燥，真正帶給老百姓大福利。
智能健身器材包括智能五方位體測亭、自發(fā)電立體式健身車、智能競賽車等，覆蓋市民日常涉及的力量訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練、體能輔助等各環(huán)節(jié)。工作人員介紹，智能健身房采用太陽能發(fā)電，不僅綠色環(huán)保，同時還可以用手機掃碼連接，生成體質(zhì)測試報告，記錄自己的運動數(shù)據(jù)。在工作人員指引下，記者測試發(fā)現(xiàn)，智能健身器材可進行身高、體重、體成分、心率恢復(fù)等13項體質(zhì)測試，手機上可實時查看自己的運動報告與處方。
