重量135kg高度220cm占地面積5平方米顏色白色管理平臺(tái)SaaS寬度58cm適用年齡6歲-99歲長(zhǎng)度78cm檢測(cè)項(xiàng)目25項(xiàng)云服務(wù)運(yùn)動(dòng)-營(yíng)養(yǎng)-康復(fù)

AI體適能一體機(jī)-功能動(dòng)作及體適能評(píng)估系統(tǒng)
大家關(guān)心的是關(guān)于外旋活動(dòng)度增加的公認(rèn)解釋-這是需要高舉的投擲運(yùn)動(dòng)員以犧牲內(nèi)旋為代價(jià)而獲得的。從某種意義來(lái)說(shuō)這個(gè)說(shuō)法是正確的，但這不是此項(xiàng)測(cè)試要考慮的問(wèn)題。
肩胛骨的穩(wěn)定性取決于胸廓的靈活性，這應(yīng)該是測(cè)試的主要關(guān)注點(diǎn)。
胸大肌、背闊肌和腹直肌的過(guò)度強(qiáng)壯和縮短均可引起肩前傾姿勢(shì)或圓肩。這種異常姿勢(shì)使盂肱關(guān)節(jié)和肩胛骨的靈活性降低。
肩胛-胸壁關(guān)節(jié)功能障礙的問(wèn)題可能會(huì)存在，導(dǎo)致盂肱關(guān)節(jié)靈活性降低，這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性僅次于肩胛-胸壁關(guān)節(jié)的靈活性或穩(wěn)定性降低的問(wèn)題。

FMS功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試的目的：制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃
明確訓(xùn)練需求：根據(jù)測(cè)試結(jié)果，教練或訓(xùn)練師能夠了解受試者的身體功能狀況，從而為其制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。比如，如果一個(gè)人在旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試中得分較低，那么訓(xùn)練計(jì)劃中就可以增加針對(duì)核心旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性的訓(xùn)練項(xiàng)目，如側(cè)平板支撐轉(zhuǎn)體、俄羅斯轉(zhuǎn)體等。
設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)：為訓(xùn)練提供明確的目標(biāo)和方向。以一位籃球運(yùn)動(dòng)員為例，如果他在 FMS 測(cè)試中顯示出下肢爆發(fā)力不足，那么訓(xùn)練目標(biāo)就可以設(shè)定為在一定時(shí)間內(nèi)提高下肢的力量和爆發(fā)力，具體可以通過(guò)進(jìn)行跳深、縱跳摸高訓(xùn)練等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。

FMS功能動(dòng)作及體適能評(píng)估的目的：促進(jìn)康復(fù)治療
輔助診斷：在康復(fù)治療領(lǐng)域，F(xiàn)MS 測(cè)試可以作為一種輔助診斷工具，幫助康復(fù)師了解患者的身體功能障礙程度。例如，對(duì)于一名膝關(guān)節(jié)術(shù)后的患者，通過(guò) FMS 測(cè)試中的相關(guān)動(dòng)作，可以評(píng)估其膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度、肌肉力量以及整體的運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)情況。
制定康復(fù)方案：基于測(cè)試結(jié)果，康復(fù)師可以為患者制定更加科學(xué)合理的康復(fù)方案。如果患者在單腿站立測(cè)試中表現(xiàn)出明顯的平衡問(wèn)題，康復(fù)方案中就可以增加針對(duì)平衡訓(xùn)練的內(nèi)容，如單腿閉目站立、平衡板訓(xùn)練等，以幫助患者盡快恢復(fù)正常的身體功能。