攀巖規(guī)格標準
巖壁規(guī)格：寬5.4米×高9米（每塊巖板規(guī)格為900mm×900mm）；
巖板材質(zhì)：玻璃鋼、樹脂、石英沙合成，由平直板、斜直板和造型板組成。

我公司生產(chǎn)高空拓展訓(xùn)練器械無現(xiàn)場焊接，各部件由螺絲及法蘭盤連接，可根據(jù)客戶需求，方便快捷的搬遷場地。高空拓展器材上方保護系統(tǒng)由弓形卸扣、鋼絲繩、蘭花螺絲、滑車、梨形環(huán)組成。

透過切割菱形十二面體的其中四個面的長對角線可以得到一個自身對偶的九面體，即具有大正方形面、四個菱形面和4個等腰三角形面的四方半面體。如同菱形十二面體，這個九面體同樣可以完全堆滿三維空間。
戈德堡在1982年發(fā)現(xiàn)至少有40拓撲不同的空間充填九面體。

如何消除使用戶外拓展器材后的疲勞？
（1）足夠的睡眠。戶外拓展器材鍛煉中能源物質(zhì)大量消耗，身體機能明顯下降，充分的休息是疲勞盡快消除的重要手段，而休息的手段為睡眠。因此，在體育鍛煉后，要足夠的睡眠，比不運動時睡眠的時間要長；否則，雖然體育鍛煉很努力，但收效甚微。
（2）整理性活動。在體育鍛煉后可釆用一些整理性活動，對促進身體機能的恢復(fù)有明顯的作用。整理性活動主要包括一些小強度慢跑、伸展性練習、等手段。
（3）營養(yǎng)補充。運動中能源物質(zhì)的消耗是疲勞產(chǎn)生的原因之一，因此消除疲勞的前提是使消耗的能源物質(zhì)及時補充。不同的戶外拓展器材鍛煉形式補充的能源不同。一般來講，力量繚習后補充蛋白質(zhì)，耐力練習后補充淀粉和糖類，而水果和蔬菜是各種體育鍛煉后都應(yīng)補充的“家常便飯”。
（4）其他。在戶外拓展器材鍛煉后還可以釆用其他一些手段促進疲勞的消除，如教育學措施（按體育教育規(guī)律安排運動強度和運動量等）、措施（物理療法和水療、藥物制劑和維生素、電、電睡眠等）、心理方法（心理、心理調(diào)整、心理暗示、聽音樂等）。這些看似平常的方法對身體機能的恢復(fù)都有不可低估的作用。

挑戰(zhàn)自己不熟悉的事務(wù)，尤其是敢于擾戰(zhàn)壓力，是鍛煉心適能的價值之一。有人通過對伴有危險的活動的研究發(fā)現(xiàn)，參加騎馬、滑冰、駕駛飛機等危險活動的人，在活動后都能體驗到強烈的幸福感。這種感覺是在進行一般性的運動時很難體驗到的 “憂郁狀態(tài)”困擾現(xiàn)代青少年的原因之一在于：現(xiàn)代青少年很少有機會去體驗?zāi)切┌橛酗L繪的活動。

心理行為訓(xùn)練與拓展訓(xùn)練有很多的相似之處，但由于兩者的訓(xùn)練目的不同，在項目設(shè)置的側(cè)上、培訓(xùn)時的方式、方法也有所不同。