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運動訓練負荷運動效果監(jiān)測

更新時間:2025-09-15 [舉報]

智慧體育課 運動過程性監(jiān)測 運動負荷 課堂分析
1)足體育教師全面了解學生課堂表現(xiàn)情況,提供課堂紀錄和數(shù)據(jù)分析功能,自動留存學生的課堂運動數(shù)據(jù)。
2)支持課堂整體表現(xiàn)展示,包括總體情況、課堂各階段平均運動負荷、運動時間占比、平均運動負荷曲線等;

智慧體育課監(jiān)測系統(tǒng)~體質(zhì)健康測試
1)涵蓋《國家學生體質(zhì)健康標準》小學、初中、高中的全部測試項目,包括BMI、肺活量、視力、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50*8往返跑、立定跳遠、引體向上、1000米跑、800米跑;
2)覆蓋周期管理、成績管理、成績分析、成績上報功能。
3)周期管理:為了便于學校開展學生體測數(shù)據(jù)采集工作,須支持對體測周期進行維護,包括新增、編輯和刪除

適量的運動負荷標準
1. 運動時間
運動時間就是每次參加體育鍛煉的時間,在運動強度同樣的情況下,運動時間越長,消耗能量越多,根據(jù)人的身體機能,選擇適宜的運動時間與運動強度,運動時間不長,運動強度不大有時候達不到運動效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據(jù)自己的實際情況,選擇合適的體育項目、運動強度、運動時間達到體育鍛煉效果,提高人的身體素質(zhì)、提高身心健康。
2. 運動頻度
運動頻度主要指一周運動的次數(shù),一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經(jīng)過實踐證明是比較科學的。參加體育鍛煉人群要根據(jù)自身情況選擇合適的運動頻度,起到體育鍛煉作用。

學生運動負荷監(jiān)測系統(tǒng) 學生智能運動過程性監(jiān)測系統(tǒng) 學生體育鍛煉效果評估系統(tǒng)
2022年4月,《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》正式發(fā)布。從頂層設計而言,培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)成為義務教育體育與健康課程的出發(fā)點和落腳點,課程目標、課程內(nèi)容、學業(yè)質(zhì)量、教學實施等主要環(huán)節(jié)均圍繞核心素養(yǎng)展開。而落實到實踐教學當中,運動技術如何教學、運動負荷如何掌控、體能練習如何把握-----浩體云學生智能運動過程性監(jiān)測系統(tǒng)提供解決方案

問: 中高運動強度是指課外體育活動?

答:這是沒有根據(jù)的,可以試想,在我國如果體育課堂教學都不能達到中高運動強度,指望課外體育活動達到這樣的運動強度便是“奢望”,是不切實際的想法。因此,無論是體育課,還是課外體育活動,都應該達到中高運動強度,才能獲得良好的學習效果和鍛煉效果。

關于學生體育訓練及體能練習要求---學生運動負荷監(jiān)測標準

根據(jù)《課程標準(2022年版)》,通過體育與健康課程的學習,學生要能享受運動樂趣,掌握各種體能的學練方法,積極參與各種體能練習,達到 《國家學生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》的相應要求。體能練習要注意多樣性、補償性、趣味性和整合性。多樣性指每節(jié)體育課的體能練習不能只是一種,而是應該多種,促進學生體能的協(xié)調(diào)發(fā)展;趣味性指體能練習不能只是一成不變的幾種練習內(nèi)容和方法,要豐富多彩、形式多樣;補償性指每節(jié)體育課的體能練習要根據(jù)運動項目的特點,彌補該項目對有關體能發(fā)展的不足,促進學生體能的均衡發(fā)展;整合性指注重一種體能練習活動能夠同時發(fā)展多種體能,加強不同體能之間的關聯(lián)性,提高學生體能的綜合運用能力。

標簽:運動安全防范團體拓展訓練方案
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