近幾年心理咨詢的快速發(fā)展,無論在醫(yī)院精神科、心理科還是社會(huì)機(jī)構(gòu)的心理工作室,青少年的來訪量在來訪者中所占的比例日趨增長(zhǎng),心理問題日趨嚴(yán)重。青少年的心理咨詢涉及面廣,比如個(gè)體成長(zhǎng)的過程、家庭環(huán)境和學(xué)校教育等。
在精神分析背景下,以母嬰依戀發(fā)展為主線,把兒童青少年發(fā)展過程中的心理問題尤其青春期的危機(jī)和母嬰關(guān)系及早年成長(zhǎng)的心理沖突等串起來理解,如何針對(duì)性開展兒童青少年心理輔導(dǎo)、心理咨詢及其治療。
在強(qiáng)調(diào)嬰兒與其早期照顧者相互關(guān)系對(duì)嬰兒終生適應(yīng)特點(diǎn)的影響,依戀理論的特之處在于,架起了發(fā)展心理學(xué)與臨床的心理動(dòng)力學(xué)理論的橋梁,跟精神分析的臨床咨詢發(fā)展有過沖突和碰撞,現(xiàn)在越來越有千絲萬縷的借鑒和融合,對(duì)兒童青少年人格的發(fā)展理解、家庭親子教育有效性以及開展的心理咨詢和心理治療產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
經(jīng)典精神分析人格發(fā)展理論和當(dāng)代心理學(xué)的兒童青少年發(fā)展中早年心理沖突等于一體,針對(duì)兒童青少年青春期出現(xiàn)的危機(jī)比如與父母矛盾依戀和分離焦慮、認(rèn)同的沖突和障礙、立和依賴沖突及其防御,學(xué)校適應(yīng)障礙拒學(xué)和厭學(xué),長(zhǎng)期的居家蝸居,青春期的抑郁和精神病性,青年期以及成人戀愛、婚姻、親密等依戀關(guān)系建立的困難,人際交往的沖突甚至社交障礙等,尋根追源,深入理解和分析,早期依戀關(guān)系影響以及需要母親(照料者)建立怎樣母嬰關(guān)系?開展針對(duì)性的早期家庭心理教育和輔導(dǎo),這些如何在咨訪關(guān)系中重現(xiàn)?咨詢師如何恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)進(jìn)行更有效心理干預(yù)和咨詢?
情緒方面的極不穩(wěn)定,喜怒無常。當(dāng)其情緒喜悅時(shí),學(xué)習(xí)積極性高漲,與別人相處和諧;當(dāng)其情緒煩燥憂郁時(shí),學(xué)習(xí)積極性低落,與別人難以友好相處,控制不了憤怒情緒,或情緒低落。
意志脆弱,優(yōu)柔寡斷,虎頭蛇尾,缺乏主見,立處事能力差,意識(shí)切換,想法變換大。
在我們當(dāng)下的社會(huì)結(jié)構(gòu)下,十八歲是法律上的成人,而實(shí)際上呢,大家都明白,和歐美文化不同,基于我們的文化特點(diǎn),在人格和經(jīng)濟(jì)上并沒有成熟、立,甚至整個(gè)大學(xué)期間也多是高度融合在原生家庭結(jié)構(gòu)里。
我對(duì)青春期的劃分,也就是大學(xué)畢業(yè)工作前這段時(shí)間都?xì)w類進(jìn)來了,甚至有的心理學(xué)家認(rèn)為到30歲之前都算青春期。
和青少年的咨詢工作起來,大多時(shí)候并不是艱難的,反而其家庭的卷入尤為無奈。
咨詢預(yù)后效果比較好的情況
一部分的青少年來訪覺得自己心理出了一些問題,如輕、中度微抑郁情緒;在和父母、同學(xué)、老師之間的人際關(guān)系出現(xiàn)問題,需要咨詢的幫助?;蛲ㄟ^父母的關(guān)系,或自己尋找的渠道,尋求心理咨詢。
這類青少年自我功能相對(duì)是不錯(cuò)的,只內(nèi)心比較痛苦,父母自己忙于工作,沒有時(shí)間管理孩子,在金錢、物質(zhì)上對(duì)其比較寬松大方,父母也無暇干預(yù)咨詢過程。
這類情況咨詢工作起來順暢很多,一般十幾次咨詢就有明顯進(jìn)展、變化,甚至陪伴到工作、或者讀研結(jié)束咨詢。
還有一部分父母比較配合,如尊重設(shè)置,聽取心理咨詢師的建議,配合家庭治療的情況,心理咨詢工作比較容易
為了預(yù)防孩子患上空心病,建議采取正確的教育理念。一方面,父母要做好榜樣,做一下利益他人的人,一個(gè)有正信正念的人,一個(gè)愿意為社會(huì)和國(guó)家付出的人,然后孩子自然會(huì)受到影響;另一方面,正確培養(yǎng)孩子的價(jià)值觀和人生觀??蓮囊韵聨讉€(gè)方面入手。
一則,鼓勵(lì)孩子有夢(mèng)想、有信念,但不要急功近利,教育孩子從小要踏實(shí)努力,通過自己的努力爭(zhēng)取到自己想得到的東西。
二則,接納自己的情緒,懂得適當(dāng)宣泄自己的情緒:
三則,接納自己的不狀態(tài),重新調(diào)整自己看問題的態(tài)度,有時(shí)候從另一個(gè)角度看待問題,會(huì)有意想不到的效果:
四則,別人家的孩子再如何,都不必要求自己的孩子也要如此。雖然父母都想望子成龍、望女成鳳,但若過度壓迫,不一定合適;
五則,在節(jié)假日多帶孩子參觀一些具有重要?dú)v史價(jià)值的紀(jì)念場(chǎng)所,培養(yǎng)孩子利他的價(jià)值觀和人生觀;
六則,鼓勵(lì)孩子自己勇敢地去面對(duì)、去解決生活和學(xué)習(xí)中遇到的問題;
七則,培養(yǎng)孩子的閱讀興趣:一個(gè)孩子的閱讀史也是孩子的成長(zhǎng)史。一起陪伴孩子閱讀,尤其是經(jīng)典文學(xué)作品,讓孩子在閱讀中發(fā)現(xiàn)自我意義和存在價(jià)值;
不要一味要求分?jǐn)?shù),也不要只看重后的結(jié)果,孩子的每一份努力都是自我價(jià)值實(shí)現(xiàn),都應(yīng)該去鼓勵(lì)孩子;
我常跟患病的家長(zhǎng)說:建議對(duì)孩子多些安慰、支持、鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)、關(guān)愛,盡量少訓(xùn)斥,少施壓,少處罰,讓孩子心情舒暢,能感受到家庭的溫暖,有助于康復(fù)。孩子要盡量早睡,不要熬夜;多些戶外運(yùn)動(dòng);少吃煎炸、燒烤、辣椒,不要喝各種飲料。