有機食品讓身體更健康

有機蔬菜能改善體質(zhì)。有機蔬菜中抗氧化劑的含量比常規(guī)產(chǎn)品高出200%，而科學家稱抗氧化劑可以降低患癌癥和心臟病的風險。
長期食用健康綠色食品，可以明顯感覺力增加，體質(zhì)也會提升，這是體內(nèi)毒素逐漸排除的正?，F(xiàn)象。有抽煙喝酒習慣的人，如果常吃有機蔬果，會促進肝臟，身體會比較清爽。

人缺硒會引起哪些疾病？
人體缺硒可能產(chǎn)生的疾病：一、硒具有抑癌作用。缺硒易患白血病等。二、硒具有抗氧化作用。缺硒容易衰老。三、硒具有增強機體力作用。缺硒人體的能力下降。四、硒具有拮抗重金屬的作用。缺硒易發(fā)生鉛、砷、鎘等重金屬中毒癥。五、硒具有抑制心血管病。保護細胞膜的穩(wěn)定性和正常通透性，缺硒可發(fā)生心血管病、克山病、大骨節(jié)病、高血壓、嬰兒猝死綜合癥、溶血性貧血、肝臟壞死、心肌病、胰腺炎、肌肉萎縮癥、多發(fā)性硬化癥、白肌癥、纖維瘤、癌癥、肌瘤、不妊癥、糖尿病、白內(nèi)障等等。六、硒具有調(diào)節(jié)維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收與利用。缺硒易發(fā)生近視、白內(nèi)障、、眼底疾病、老年黃斑變性等。七、硒具有調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的合成功能。缺硒易發(fā)生蛋白質(zhì)能量缺乏性營養(yǎng)不良，染色體損傷等。八、硒具有增強生殖功能。缺硒易發(fā)生射精過程受阻，精子活力降低、中段發(fā)生畸形，受胎率降低，子宮炎發(fā)病率升高。

人補硒的好處？
1973年，WHO和國際營養(yǎng)組織確認“硒”為人和動物體內(nèi)的營養(yǎng)元素。是能保持機體平衡的抗氧化劑，被稱為主宰生命的核心元素。硒，擁有“”、“生命火種”、“細胞保護神”和“天然劑”等諸多美譽。