參加培訓(xùn)：培訓(xùn)機構(gòu)會根據(jù)應(yīng)急管理部門制定的教學(xué)大綱進行培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容主要包括理論知識和實際操作兩部分。理論知識涵蓋高處作業(yè)安全法規(guī)、安全防護知識、登高設(shè)備設(shè)施的使用與維護等。實際操作是在模擬的登高作業(yè)環(huán)境中，進行實際操作練習(xí)，如正確搭建和拆除腳手架、使用吊籃進行作業(yè)、攀爬與下降操作等。

實操考試：注重考生的動手能力和應(yīng)變能力。考試內(nèi)容通常包括安全用具的正確穿戴和使用、實際操作技能以及應(yīng)急處理能力等。這些都是實際工作中需要掌握的基本技能，考生在接受線下培訓(xùn)后，通過反復(fù)練習(xí)可以熟練掌握這些技能?？脊僭谠u分時，只要考生的操作不明顯違反安全操作規(guī)范，基本上都會給予及格分數(shù)。

選擇培訓(xùn)機構(gòu)：通過當(dāng)?shù)貞?yīng)急管理部門官網(wǎng)查詢認可的培訓(xùn)機構(gòu)名單，也可咨詢相關(guān)行業(yè)人士，了解口碑、教學(xué)質(zhì)量等情況，選擇一家適合自己的培訓(xùn)機構(gòu)。