心理干預抑郁需要多長時間？心理干預抑郁需要時間的長短，取決于來訪者心理問題的性質。如果來訪者的問題屬于發(fā)展心理咨詢的范疇，也就是說問題是在個人成長的過程中遇到困惑和情緒的抑郁，經過 6－9周的心理干預是可以解決問題的。但是，如果您的問題屬于精神類健康心理問題抑郁的范疇，就要經過長程的心理干預過程。具體需要多長時間要根據(jù)來訪者心理問題的性質、持續(xù)時間、嚴重程度及來訪者內心的主觀感受等因素來決定。比如持續(xù)很長時間的、程度為中度或重度的抑郁、焦慮、強迫等性心理問題，是不可能通過一兩個中長程的心理干預就解決的。因此，對心理問題的解決具有一定程度的耐心是必要的，以免半途而廢。同時，心理問題解決需要多長的時間一般而言還取決于兩個方面的因素。個因素是求助者的配合程度（例如:來訪者是否能按心理師設置的療程進行干預；干預過程中有無間斷課程等等），如果求助者沒有解決問題的意愿，或者對心理師的要求不積配合，這就會拖延心理問題解決的時間，也會影響干預效果。第二個因素是病程和泛化程度。心理問題形成的時間越長需要的時間越長，心理問題對工作、學習、生活、家庭等生活方面影響越大，解決起來就需要更長的時間。心理干預是一門幫助來訪者解決心理問題的科學，只要我們使用科學的方法，通過具備理論和大量實踐經驗的心理師運用心理技術和方法，在來訪者的配合下，經過一個系統(tǒng)的干預過程，必然會擁有健康的心理。

心理健康：以個人能否適應環(huán)境來劃分健康與不健康，是普通的一種觀點。
若一個人對環(huán)境適應良好，則此人的心理就健康，如果適應不良則不健康。上對人的身體健康已經有了比較客觀的指標，但對人的心理健康，至今尚無公認的、一致的標準。我們根據(jù)國內外的有關資料，歸納出心理健康的人應具有的幾種心理特質，以加深對心理健康這一概念的理解。
1.和諧的人際關系
心理健康的人，有積良好的人際關系，有自己的友伴，樂于與人交往。在與人相處時常表現(xiàn)出尊重、信任、友善、同情、幫助和諒解等。他不僅能悅納別人的長處，也能寬容別人的缺點。
2.正確的自我觀念
心理健康的人，既能客觀地評價別人，更能正確地認識自己和接受自己。他能努力發(fā)揮自己的潛能，努力改正和克服自己的不足，能體驗到自己存在的價值，努力獻身于符合社會發(fā)展規(guī)律的社會理想。
3.健康的情緒體驗
心理健康的人，有健康的情緒體驗。他的情緒狀態(tài)是由適當?shù)脑蛩穑榫w反應的強度于引起它的情景相稱，情緒持續(xù)的時間隨客觀情景而轉移。他既有愉快、喜悅、歡欣等積的情緒狀態(tài)，也有憤怒、恐懼、焦慮等的情緒狀態(tài)，但積的情緒體驗常多于的情緒體驗，經常能保持愉快、樂觀的心境。

青少年厭學：厭學是青少年諸多學習心理障礙中具有危險性的問題，是青少年心理問題常見的問題之一。從心理學角度講，厭學是指青少年對待學習活動的行為反應模式。主要表現(xiàn)為：青少年對學習認識存在偏差，情感上對待，學習行為上主動遠離學習。厭學的青少年往往學習目的不明確、對學習失去興趣、不認真聽課、不完成作業(yè)、怕考試、甚至恨老師恨學校、曠課逃學，嚴重者一提到學習就惡心、頭昏、脾氣暴躁，甚至歇斯底里。厭學對青少年的心理和生理健康都具有大的危害性。如果您的孩子有厭學情緒，請盡快到的心理干預機構進行心理評估和心理干預。