硬脂酸鎂，除了在醫(yī)藥上的用途以外。在食品，涂料，塑膠，橡膠，紡織等方面也有很廣泛的應用。在化妝品中也可以用于粉類化妝品中，可增加產(chǎn)品的粘性，潤滑性。在油漆工業(yè)上也可以用作透明平光劑等等。雖然硬脂酸鎂的好處有很多，但是服用過量的硬脂酸鎂也會有一些。攝入過量會損害皮膚，也可能導致肝中毒。硬脂酸鎂是一種抑制劑，過量食用會削弱系統(tǒng)，還可能會導致營養(yǎng)吸收減少。如果大量服用硬脂酸鎂，還可能出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀。
不管是任何一種藥物，只要是服用過量都會對身體產(chǎn)生一定的。所以大家不要長期的服用一種藥物，而且在服藥的時候一定要遵從醫(yī)囑，不要過量服用。是我們生活中比較常見的，它可以提高我們的力。但是除此以外，加強自身的鍛煉也是很重要的。平時要保持好的生活習慣，早睡早起，多多的鍛煉身體，提高自身的力。

硬脂酸用途
可用作油溶性顏料的溶劑、蠟筆調(diào)滑劑、蠟紙打光劑、硬脂酸甘油脂的乳化劑等。
食品工業(yè)中用作潤滑劑、消泡劑及食品添加劑硬脂酸甘油脂、硬脂酸山梨糖醇酐酯、蔗糖酯等的原料。用作助劑的原料及日用化工產(chǎn)品的原料。

硬脂酸鋅還可用作苯乙xi樹脂、包括聚苯乙xi、ABS和SAN樹脂的潤滑劑和透明制品的脫模劑。在橡膠工業(yè)中，本品可用作膠料的潤滑劑及隔膜劑(防粘)。此外。還可用作紡織品打光劑、油漆平光劑和化妝品配料。