魚蛋大致可分為兩類。類是香港的街頭熟食,始于1950年代的流動(dòng)小販。這種魚蛋用油炸過的,外層金黃色,由較便宜的鯊魚肉制作,通常用竹簽串起數(shù)粒出售。小食檔中每串售價(jià)5至7港元或1港元一粒不等,價(jià)格視乎食檔所在地點(diǎn)。有部分小食檔專售魚蛋,類似西方的熱狗檔。吃時(shí)常伴以辣椒醬或甜醬。
好的魚蛋,富有彈性,入口彈牙,鮮美清脆,脆而不膩,風(fēng)味。再加入惹味的“咖喱”和香濃的“椰漿”,這樣烹制出來的魚旦吃起來才過癮,可以直接食用,也可以也可以混合著辣椒醬、甜醬吃,尤其是竹簽穿成一串,吃起來特有滋味。
食材原料
四海魚蛋120克、四海炸魚蛋120克、大喜大黃金咖喱4塊、椰漿1罐、青、紅椒各2個(gè)、洋蔥1個(gè)、油10ml、清水400ml。
制作方法
1、主料備好。
2、輔料備好。
3、魚蛋、炸魚蛋洗凈,咖喱、椰漿備好。
4、青、紅椒洗凈去籽,切成相同大家的方塊,洋蔥一部分切成相同大的方塊,另一部分切成碎粒。
5、鍋下油爆香洋蔥粒。
6、倒入清水,放入咖喱塊。
7、煮至咖喱塊溶化,放入魚蛋和炸魚蛋,然后倒入椰漿。
8、熬煮至魚蛋和炸魚蛋熟透,倒入青、紅椒塊拌勻。
9、再倒入洋蔥塊拌勻。
10、微煮一會(huì),把咖喱魚蛋、青、紅椒片、洋蔥片用竹簽串起即可。
魚丸中含有豐富的氨基酸,食用起來味道十分鮮美,這種物質(zhì)類似于味精一樣,可促進(jìn)口腔唾液的分泌,幫助人食欲大開;同時(shí)魚肉屬于易消化吸收的食物,食用后不僅飽腹,還不用擔(dān)心消化不良。
魚丸有一種叫法叫魚蛋,魚蛋不是魚下的蛋,是用新鮮的魚肉絞碎后,加入各種佐料揉成的圓魚丸,這種食物一般在廣州跟香港的街頭很常見,這種魚丸是穿成一串一串的,簡單易做,營養(yǎng)又美味,平時(shí)在家也可以做魚丸,可以用草魚攪碎后加入適量的米粉揉成圓丸子,再加一些白菜煮成魚丸子湯,平時(shí)多吃魚丸子對補(bǔ)充人體所需的高蛋白是有好處的。
選購技巧
1、要把大廠生產(chǎn)或的產(chǎn)品作為。
2、就近選擇到有低溫冷柜的商店購買。
3、要選擇包裝完好,標(biāo)識(shí)明確,有效保存期長的產(chǎn)品。
4、要注意包裝內(nèi)的產(chǎn)品是否呈自然色澤;若附有斑點(diǎn)或變色,即表示已變質(zhì)。
5、要注意是否有解凍現(xiàn)象,良好的速凍食品應(yīng)堅(jiān)硬。
6、每次采購都要在后才取速凍食品,以免離開冰柜時(shí)間過長,一般戶外保存時(shí)間在1小時(shí)左右,使用保溫袋則可保存4小時(shí)左右。(具體與天氣和溫度有關(guān)系。)