南極磷蝦油富含磷脂、DHA/EPA、蝦青素等成分，1粒500mg的磷蝦油軟（由100只南極磷蝦萃?。┛傻?2-30粒魚油，它的作用和魚油、蝦青素相對(duì)大于多倍。
磷脂是一類含有磷酸的脂類，機(jī)體中主要含有兩大類磷脂，由甘油構(gòu)成的磷脂成為甘油磷脂；由鞘氨醇構(gòu)成的磷脂成為鞘磷脂。磷脂是含有磷脂根的類脂化合物，是生命基礎(chǔ)物質(zhì)。而就由70%左右蛋白質(zhì)和30%左右的磷脂構(gòu)成。它是有軟磷脂、肌醇磷脂、腦磷脂等組成。這些磷脂分別對(duì)人體的各部位和各起著相應(yīng)的功能。

磷脂的主要作用是血管清道夫、增智、活化等，與魚油的大區(qū)別在于魚油中的營養(yǎng)物質(zhì)大多以甘油三酯的形式存在，而磷蝦油富含受到蝦青素保護(hù)的、營養(yǎng)價(jià)值的生命基礎(chǔ)物質(zhì)—磷脂。即便是當(dāng)今世界的魚油，也無法具備的特性。每一粒南極磷蝦油富含高達(dá)50%海洋動(dòng)物源磷脂，了營養(yǎng)全面與易于吸收。

DHA的主要作用：健腦、提高視力、降低血脂肪、預(yù)防心血管疾病
EPA的主要作用：降低膽固醇和甘油三酯、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、等心血管疾病
與魚油的大區(qū)別——魚油中DHA含量較少，還需要經(jīng)過進(jìn)一步精煉提純，在其工藝過程中還會(huì)引入PCB（，一種致物質(zhì)）；磷蝦油分子是由磷脂質(zhì)，EPA+DHA，強(qiáng)抗氧化物質(zhì)，三種營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合一體，易于吸收，沒有污染。

磷蝦是人們今天已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的含蛋白質(zhì)高的生物，蛋白質(zhì)含量達(dá)百分之五十以上，而且還含有極為豐富的人體組織所必需的和。是大自然饋贈(zèng)給人類的，含有其他食品不能替代的。磷蝦油含有Omega-3必需脂肪酸二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。Omega-3必需脂肪酸有很多促進(jìn)健康的益處，包括心血管，，骨骼和關(guān)節(jié)，視力，皮膚等。

適合服用磷蝦油的人群
1.有膝關(guān)節(jié)疼痛的人群：根據(jù)相關(guān)的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，磷蝦油可以有效的改善膝關(guān)節(jié)疼痛，并且能夠提高左右膝關(guān)節(jié)的靈活度，而且磷蝦油可以有效的補(bǔ)充血液當(dāng)中的omega_3的含量，對(duì)關(guān)節(jié)發(fā)炎具有一定的抑制作用。
2.患有的人群：磷蝦油出了可以降低血液當(dāng)中低密度蛋白膽固醇和三酸甘油脂，而且還因?yàn)榫哂锌梢蕴嵘呙芏戎鞍啄懝檀嫉?，所以常常被用來患者的藥物?br /> 3.患有經(jīng)前癥人群：磷蝦油對(duì)于因?yàn)榻?jīng)前癥引起的體重增加，腹脹，腹部疼痛，身體水腫，脹痛，情緒變化多端等多種。

每個(gè)人的體質(zhì)不同，因此對(duì)藥物的反應(yīng)也就會(huì)有不同的結(jié)果，所以在服用磷蝦油之定要注意看自己是否是在適合服用的范圍之內(nèi)，如果是則服用，如果不是那么就一定不要服用了，以免造成不僅沒有達(dá)到的效果，反而會(huì)引起各種不良的反應(yīng)，這就得不償失了。