0409
老師好，我是一名24歲剛畢業(yè)的女生，自從離開學(xué)校之后我每每晚上睡覺之前就會莫名其妙的苦，像是得了大病，明明都挺好的但是就是想哭，心里很難受，老師我是不是抑郁了


心語者心理平臺 04091
你好！我不知道你是否遇到了什么困難和壓力，剛剛走上社會，會有很多路要自己去走，去選擇，去負責(zé)，和單純的校園會有很多不同，而且人際交往也逐漸功能化，這些都需要適應(yīng)，不斷打磨自己內(nèi)心人格。這個過程會有傷心，無助！如果持續(xù)時間不久，沒關(guān)系，這是成長，你值得自己這么努力！如果持續(xù)時間超過半年，還是需要靜下心來看看自己的經(jīng)歷，尤其是童年至今，有沒有什么創(chuàng)傷和傷害，比如家庭的。學(xué)會理解自己，欣賞自己，照顧自己！如果，在哭的這段時間內(nèi)，有持續(xù)超過兩周的情緒低落，悲傷，絕望，興趣下降，不想見人，沒有動力，疲勞，甚至覺得活著沒有意義，那可能就是抑郁了，需要醫(yī)生幫你診斷治療！好好對待自己，相信自己是個有用，有價值，值得被自己珍惜的好姑娘！
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狗蛋山0410
陳醫(yī)生您好，我家孩子二年級，平時犯錯誤會批評他，事后跟他聊天的時候，他經(jīng)常說討厭自己，了解后，知道他討厭自己老是做錯事情，討厭自己改不了壞習(xí)慣。這種情況是不是心理上出問題了呢？我們家長該怎么做呢？


心語者心理平臺 04101
犯錯的孩子才是正常的孩子，如果致力于糾正孩子的錯誤而經(jīng)常批評他，他就會自卑、難過，阻礙孩子的成長。如果孩子有錯，告訴孩子錯在哪里，同時也告訴他：有錯是合理可以被理解的，下次我們盡量避免犯錯。家長要從糾錯讓孩子成長的觀念中，逐漸轉(zhuǎn)換為：鼓勵和欣賞才能讓孩子成長的道路上來。

江s反思0409
叛逆我個人認為這個詞語是家長強加給孩子的，家長要做的是引導(dǎo)不是強迫孩子接受，無為而不為我也懂，這些道理我雖然懂，但是現(xiàn)實中好難做，特別是孩子的奶奶什么都給孩子做了，嚴重阻礙我的教育，我現(xiàn)在很想把孩子奶奶請出去，但是我自己都過不了自己這道門檻。我該如何更合理的跟孩子奶奶說？


心語者心理平臺 04091
你是一個好父母，能夠理解孩子的成長，還能考慮到老人的感受。如果您已經(jīng)反復(fù)和老人溝通，依然無效，可以設(shè)置距離，比如分開居住。雖然老人的教育方式不一定是錯的，但是如果和父母的方式不同，一般來說家庭的權(quán)力還是需要父母來設(shè)定，否則就容易出現(xiàn)家庭關(guān)系混亂。分開居住，不代表對老人不好和不孝，是一個自然的過程，只要條件允許?？梢院湍膼廴撕煤蒙塘?，達成一致，由父親出現(xiàn)可能比較合適一些。

nintenfans0409
請問您，孩子臨近高考變得異常緊張，甚至開始厭學(xué)，上半學(xué)期還在復(fù)習(xí)，下半學(xué)期甚至開始不看書，每天刷手機打游戲來逃避，這種情況正常嗎，應(yīng)該怎么應(yīng)對


心語者心理平臺 04090
你好！高考是一件比較重要的事情，孩子有些緊張是合理的，但是如果異常緊張就需要注意有沒有達到病理性的問題，例如經(jīng)常失眠，反復(fù)擔(dān)心，無法集中注意力，甚至覺得人生沒有意義，反復(fù)身體不適等，如果持續(xù)超過2周，需要至心理科就診評估一下。孩子在這個時候打游戲，可能是為了緩解焦慮的情緒，也或許是逃避，如果不打游戲他可能更難受。家長多耐心的傾聽和理解他的感受，如果平時成績不佳，達不到高考的理想期待，需要降低要求，或者明年再考。

心語者心理平臺網(wǎng)友nQ73Uz0404
兒子十五歲，爆粗口，而且不以為然，面臨中考摔段胳膊，確非要體育加試，把他爸爸和我氣的不行，是不是叛逆？而且懶惰，什么家務(wù)活都不干！是家庭教育出問題么？



心理熱線
是的，大學(xué)和之前的生活很不一樣，需要適應(yīng)的內(nèi)容從課程安排、校園生活、甚至新的城市文化、以后的職業(yè)發(fā)展各種壓力都會在這一階段顯現(xiàn)出來?，F(xiàn)在的應(yīng)試體系之下，在教育的更早階段都還無暇培養(yǎng)這些相關(guān)的技能，所以到了大學(xué)的時候就顯得更加手足無措了。

這時候如果能更積極利用學(xué)校已有的各類學(xué)生資源、獲得更多來自家人朋友的支持，都能緩解壓力。同時，大部分大學(xué)也都設(shè)有免費的心理咨詢服務(wù)，在遇到具體情緒困擾的時候也可以尋求的幫助。

夜啊
群體相比較同年齡層的人來說，發(fā)病率會更高嗎？


心理熱線
據(jù)我了解并沒有相關(guān)研究證實過這個論點。

鯉魚與RADWIMPS
將來會不會抑郁的比例越來越高？作為家長和老師，該怎么防范呢？


心理熱線
其實現(xiàn)有積極心理學(xué)的方向認為，與其作為一個病態(tài)的癥狀來看待抑郁癥的“問題”，不如關(guān)注“如何才能進一步提高的心理健康?”這其中包括降低病恥感、讓有困擾的學(xué)生能更早更及時地主動說出自己的困擾并尋求幫助；除了成績積點等，也給予學(xué)生的生活及身

心健康以相應(yīng)的關(guān)注和支持；心理健康相關(guān)科普教育，幫助學(xué)生了解常見的心理問題預(yù)警信號，在校內(nèi)建立必要的危機干預(yù)體系等等。

無邊的樹林
歲的初中生，明天起早貪黑，睡眠不足，是抑郁癥的誘因?


心理熱線
，睡眠不足主要的判斷依據(jù)并不只是睡眠時長，也包括睡眠深度、入睡難易程度、醒來后的注意力集中程度或是身體疲勞程度等等。但的確，研究表明短期睡眠不足會影響腦部各類神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂，除抑郁類情緒之外，也可能引起焦慮類癥狀、注意力無法集中、

記憶力衰退、植物神經(jīng)功能紊亂，嚴重的還會引起精神病性癥狀，比如出現(xiàn)幻覺等等。如果是短期的睡眠不足(幾天)，那在睡眠恢復(fù)之后，這類癥狀都會很快消退。在青春期左右，睡眠不足也會影響甲狀腺素等生長素分泌，嚴重的也會影響其他身體器官功能問題?，F(xiàn)在

對于睡眠時間并沒有確實驗證的定論，但一般來說，建議盡量晚間點的核心睡眠時間。白天可以在午間有分鐘到一小時的午休。
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心語者心理平臺 7小時前0
不會的??如果記憶力有變化，大概率是變好了！

怡媽寫生活0425
近發(fā)現(xiàn)女兒有小秘密了，一次偶然的機會發(fā)現(xiàn)她和同學(xué)的聊天說有喜歡的男孩了，有幾次想和女兒交流一下男女之事，可話到嘴邊不知道如何開口，用什么話題引入我的主題，想要女兒保護好自己，想給她說說性教育知識，都不知道如何開口，老師能指點迷津嗎？


心語者心理平臺 042665
你好！關(guān)鍵是你是如何知道她的秘密的，有時候孩子在意的是家長不尊重她的隱私。女孩子有自己喜歡的人，是正?，F(xiàn)象，說明她的心理生理發(fā)育都正常。家長還是要和她進行性健康教育的，不一定要告訴她你們知道了她的秘密。性是什么，如何保護自己，遇到困難或者別人的要求如何拒絕和回應(yīng)，遇到不合理的性騷擾如何求救等，需要家長告知，告知的一個重要作用是，孩子遇到困難會向父母救助。避免傳遞性是不好的，不道德的。她們可能從其他渠道早已了解性知識，但是家長的交流是必要的，傳遞了對孩子的關(guān)注和愛。

Charles6天前
您好，請問青春期有沒有遲來現(xiàn)象？總感覺自己在該叛逆的年紀（初中）很乖，高中開始卻不乖，直到現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)，有些時候還是覺得父母管教太多。


心語者心理平臺 6天前21
會的。但是，不是說感覺父母管教太多就是青春期延遲，這可能與你們的家庭互動模式有關(guān)。如果已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)，那就是人格上立的個體了，可以做自己的選擇。家庭是情緒系統(tǒng)，父母一定會傳遞他們的想法和情緒給你，是什么讓你解讀出來是管教？而不是關(guān)心或者掛念？如果是成年人，我們需要訓(xùn)練不以孩子的視角來解讀父母的行為，以成熟個體來理解父母的行為和情緒。如果的確是父母控制太多，你也有權(quán)利和能力選擇不聽從，按照自己認為合理的方式過自己的生活。做自己，和叛逆或者不孝順是兩回事！
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小兔兔2天前
請問您，建立學(xué)習(xí)習(xí)慣改掉一些不好的的地方。在心理上，需要強勢力量切入？


孩子不想上學(xué)昨辦？
找田燕老師一對一