產(chǎn)品名稱：AI運(yùn)動(dòng)健康互動(dòng)測(cè)評(píng)工作站
其他名稱：國民體質(zhì)健康智能監(jiān)測(cè)一體機(jī)、三維體質(zhì)監(jiān)測(cè)儀、3D智能體測(cè)儀、體適能監(jiān)測(cè)一體機(jī)
產(chǎn)品型號(hào)：HYS-2000N（國民版）、HYS-2000Y（青少年版）
產(chǎn)品品牌：體佰分
生產(chǎn)廠商：北京浩言健康科技有限公司

三維體質(zhì)監(jiān)測(cè)儀適用的用戶年齡：
可根據(jù)用戶年齡、用戶調(diào)查數(shù)據(jù)等自動(dòng)分配監(jiān)測(cè)項(xiàng)目，降低測(cè)試過程風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生；支持用戶自主選擇測(cè)試項(xiàng)目；測(cè)試過程也可以選擇下一項(xiàng)測(cè)試，滿足用戶在測(cè)試過程中的臨時(shí)性需求；客戶在測(cè)試過程中臨時(shí)退出測(cè)試，已經(jīng)完成的測(cè)試數(shù)據(jù)不丟失，可隨時(shí)延續(xù)之前的測(cè)試項(xiàng)目，支持后期補(bǔ)測(cè)。

技術(shù)優(yōu)勢(shì)：通過人機(jī)交互及語音提示指導(dǎo)功能，通過動(dòng)畫指導(dǎo)+語音提示，支持包括縱跳、高抬腿、仰臥起坐、反應(yīng)能力等評(píng)估項(xiàng)目；

體醫(yī)融合健康服務(wù)中心解決方案
體醫(yī)融合健康服務(wù)中心是以運(yùn)動(dòng)健身為核心，以促進(jìn)百姓身心健康為目的，集醫(yī)療、康復(fù)、健身一體化融合發(fā)展的服務(wù)機(jī)構(gòu)。該中心配備了國內(nèi)的體質(zhì)監(jiān)測(cè)一體機(jī)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)篩查、康復(fù)理療儀器等智能化檢測(cè)設(shè)備，匯聚了中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等領(lǐng)域的。初步建立起集體質(zhì)監(jiān)測(cè)、健康指導(dǎo)、中醫(yī)運(yùn)動(dòng)損傷診療、慢性病防治、營養(yǎng)膳食、健康體檢等多種功能于一體的體醫(yī)融合健康促進(jìn)服務(wù)平臺(tái)，通過開具個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方，配合針灸按摩、養(yǎng)生、飲食等特的中醫(yī)方法，為市民提供科學(xué)健身指導(dǎo)、身體機(jī)能訓(xùn)練、慢性疾病預(yù)防、康復(fù)促進(jìn)等健康綜合服務(wù)。中心充分發(fā)揮體育鍛煉在疾病防治及健康促進(jìn)方面的積極作用，以及中醫(yī)在運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方面的特色作用，構(gòu)建起體醫(yī)一體化全民健身和健康服務(wù)體系。

體醫(yī)融合健康小屋
健康智慧小屋,養(yǎng)老健康智能小屋,自助式健康檢測(cè)小屋,的管理方案提供商,適用于居民,社區(qū)養(yǎng)老,地產(chǎn)體檢中心,藥店管理,企業(yè)健身中心,醫(yī)療會(huì)所,機(jī)構(gòu),養(yǎng)老地產(chǎn),社區(qū)醫(yī)療扥智能化管理與服務(wù)

體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)-行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)-現(xiàn)狀分析 中老年體能測(cè)試項(xiàng)目 健康養(yǎng)老體系體能測(cè)試一體機(jī)

運(yùn)動(dòng)模式的選擇



有氧運(yùn)動(dòng)


有氧運(yùn)動(dòng)模式主要是針對(duì)心肺功能，常見的有氧運(yùn)動(dòng)是跑步，如中等速度的跑步。心肺功能不只是指心臟和肺，還有肌肉對(duì)氧的利用程度和供應(yīng)能量。



力量訓(xùn)練


力量訓(xùn)練又叫抗阻力訓(xùn)練，主要是訓(xùn)練肌肉。在我們不斷地用力量刺激肌肉，給它一定的阻力，我們的肌肉會(huì)增大，特別是肌纖維會(huì)粗大，使得我們的肌肉會(huì)更有形狀，更有力量。



高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練


高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練是近幾年非常火熱的運(yùn)動(dòng)模式，它能夠節(jié)約時(shí)間，同時(shí)運(yùn)動(dòng)效果非常好。它在短時(shí)間內(nèi)讓我們達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，比如跑步，要達(dá)到大攝氧量的90%左右，短暫休息后再重復(fù)一個(gè)周期，一般4~5個(gè)周期為一個(gè)鍛煉目標(biāo)。



混合訓(xùn)練


混合訓(xùn)練模式是將心肺功能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練結(jié)合在一起，交叉進(jìn)行。



運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度



大心率：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般是通過的測(cè)試，找到我們達(dá)到大攝氧量時(shí)對(duì)應(yīng)的心率，作為參考值。如果說90次/分左右的心率可以達(dá)到高強(qiáng)度，那么70~90次/分就是偏高強(qiáng)度，屬于中等強(qiáng)度，50~70次/分就是低強(qiáng)度到中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。



還有一種方式是按照年齡來推算大心率。一般是用210減去你的年齡（210－年齡），比如說你是50歲，用210減去50，你的大心率應(yīng)該是160次/分。然后依次去推算不同階梯的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。



力量：力量指單次大負(fù)重，一般測(cè)試肌肉力量，比如躺著去蹬杠鈴，測(cè)試一次能蹬杠鈴的大重量。



體能：體能測(cè)試包括6分鐘行走距離和握力測(cè)試。6分鐘行走距離越長(zhǎng)，你的壽命是成正比延長(zhǎng)的。